トライアスロン初心者ガイド Road to triathletes » アスリート向けコラム » 困難をチームで乗り越える!トライアスロンチームとは?

困難をチームで乗り越える!トライアスロンチームとは?

トライアスロンチーム

3種目で競うトライアスロンは誰もが知る有名なスポーツですが、実際にチャレンジしたことがある人は、少ないかもしれません。しかし過酷なイメージがあるため、初心者からするとハードルが高く感じるでしょう。一人では始めにくいかもしれませんが、仲間がいれば挑戦しやすいもの。ここでは仲間で戦うトライアスロンのチームについてまとめました。

トライアスロンのチームとは

チームでランニング

サッカーや野球など多くのスポーツにはチームがあります。それは個人競技であるトライアスロンでも変わりません。トライアスロンチームとは、同じトライアスロンの完走を目標に持った人の集まりです。

トライアスロンチームでは同じ目標を共有して練習に励んだり、知識を共有したりしています。またトライアスロンチームには個人競技としてトライアスロン完走を目指す人はもちろん、トライアスロンリレーやトライアスロン駅伝など団体競技としてトライアスロンにチャレンジする人もいます。

トライアスロンチームに所属するメリット

チームでの喜び

喜びを共有できる

トライアスロンチームに所属する魅力は、なんといっても完走して喜びを分かち合う瞬間でしょう。一緒にトレーニングに取り組んできたからこそ、お互いの健闘を称えあうことできます。

もちろん一人で完走しても大きな達成感を味わうことができますが、チームメイトと一緒だとその喜びも大きくなります。

辛いトレーニングでも励ましあって乗り越えられる

トライアスロンは3種目の競技をそれぞれ完走しなければいけません。そのため苦手な競技もある程度克服する必要があります。場合によっては過酷な練習や辛さに耐える場面もあるでしょう。

しかしチームであれば、お互いに励ましあって成長することができます。一人では辛いトレーニングも仲間と一緒なら乗り越えられるでしょう。

ノウハウや知識を共有できる

トライアスロンを行うためには、準備する道具も多くあります。またバイクのメンテナンスや体のケアといった幅広い知識も必要です。もし一人だけではわからない場合はチームメイトが頼りになるでしょう。知識の共有やトレーニングのコツなど自分に役立つ情報も得ることができます。

また初心者にとって、初めて出る大会は不安がつきものです。その際にチームメイトがいれば、経験者によるアドバイスを受けることができるでしょう。またチームとして練習場の確保やトレーニングの環境が整えやすくなるメリットもあります。

モチベーションを維持しやすい

トライアスロンは各種目を完走する競技です。そのため苦手な競技がある人や体力に自信がない人にとって、完走するまでの道のりは険しいと感じることもあるでしょう。

しかしトライアスロンチームに所属することで、自分と同じような仲間や似た経験をした先輩と励ましあうことができます。ほかにも練習内容や記録を共有することで、モチベーションにつながることもメリットです。

トライアスロンチームに入るには

スマホから応募

トライアスロンチームに所属するには、まず入りたいトライアスロンチームを探しましょう。トライアスロンチームは同じ志で集まったクラブのほかにも、トライアスロンスクールのチームがあります。

多くのチームはホームページやSNSでチームの情報を発信しています。チームの雰囲気や活動実績を参考にして自分に合ったチームを探しましょう。

まとめ

チームメイト

トライアスロンのチームによっては、初心者でも入会を受け付けています。気になったチームがあれば、コンタクトを取ってみましょう。初心者としてこれからトライアスロンを始めようとしている人はもちろん、個人でトライアスロン完走を目指していたが壁にぶつかっているという人もトライアスロンチームに入ることを検討してみましょう。

タグ
おやつ肩こりおすすめ痩せる無酸素運動効果的レッグスライダー翌日チートデイ代謝食べ物食べ過ぎカラダスキャンオムロン対策ワキガ予防食品市販腹持ち人気メーカー体重計アナログシンプルボディソープ体臭加齢臭匂い香りサドルカバーインナースキャンデュアル精度スマホタニタ体組成計コアトレーニングフォームローラーヨガトレーニングベンチ食事制限アプリ減量室内家でできるビンディングシューズUVケア普段使いバーンマシンボディクリームいい香りプチプラお腹痩せバランスディスク体幹筋肉乗り方ブランド運動100回スクワット3万円太る錠剤できない原因筋力ジャイアント違いシマノホイール運動前運動後オートミール腎臓飲み過ぎ体に悪い肝臓過剰摂取寝る前飲む時間フィットネスバイク運動不足有酸素運動負荷エアロバイク体重増加理由期間ニキビコラーゲン摂りすぎ美容栄養豆乳牛乳粉末飲む量1日ウィダー自宅ハムストリングス美脚固定式ダンベルデッドリフト何kg男性重量アジャスタブル可変式お腹ロシアンツイストバーピージャンプHIIT時間細菌作り置きフィットビット睡眠足首スマートウォッチ交換お尻痛くならないサドル測り方サイズ自転車安全基準ポイント俊敏姿勢アジリティトレーニング運動しない食事カロリーリハビリメディシンボールゴルフ野球負担プッシュアップバー前腕回数頻度握力服装重さシューズケトルベルメンズ最強必要チンニングスタンド懸垂マシントレーニングチューブぶら下がり健康器細いおしゃれクロモリボーリングテープ用途貼り方リバースプランク見た目胃下垂改善直し方腹斜筋サイドベントダイナミックストレッチアクティブストレッチ簡単体型ベンチプレスダサいチキンレッグバックプッシュアップ広背筋デクラインダンベルプレス大胸筋ワイドプッシュアップフォーム腕立て胸筋腹筋部位メニュージム商品紹介料理まずいWPI安いクロスバイクコスパ断食ファスティングタイミング置き換えImpact海外クロストレーナー消費カロリー太りたい増量体重飲み方ビーレジェンド乾燥剤保存アイテム瞬発力呼吸無呼吸腕立て伏せ方法シェイカー口コミキックボード鍛え方背筋やり方上腕二頭筋ダンベルカール僧帽筋鍛える腹筋ローラー10キロ初心者活用女性特徴上腕三頭筋注意コツダンベル痩せるダイエット作り方ケーキパンケーキレシピSAVASザバススポーツアイテム選使い方筋トレタンパク質人気プロテインバーヨガマットデメリット持ち運びメリット折りたたみインソール100円均一アンクレット活動量計メーカーおすすめ選キャンドゥ容器セリア代用ダイソー100均ハンドグリップ効果種類50m走オススメ早く走る方法練習HMBヘルメット有名人ウルトラマラソン宮古島トライアスロンカルシウム東京オリンピックスポーツジムストレッチマラソン大会マラソンランニングシューズソイプロテインサプリスイムキャップ選び方ウエットスーツレースHMBサプリHMBプロテインプロテインサングラス日焼け止めロードバイク佐渡トライアスロンブログホエイプロテインサプリメントトライアスロン部運営者情報コラムトライアスロントレーニングバイクスイムランニンググッズ
HMBサプリバナー
タグ