トライアスロン初心者ガイド Road to triathletes » アスリート向けコラム » ロードバイクのタイヤホイール種類や選び方は?

タイヤホイールの種類や選び方は?

ホイール

初心者のうちは分からないかもしれませんが、ロードバイクを始めて年季が入ってくると、多くのライダーはタイヤホイールにこだわりはじめるものです。加速力や登坂力が向上したり、外観のデザインを一新できたりなど、ホイールを交換することで、自転車乗りたちは様々なメリットを享受します。

ここでは、初心者の方に向け、ロードバイクのタイヤホイールの種類やホイールの選び方などについて詳しく解説します。ロードバイクを極めていくための、まずは第一歩と考えてください。

ロードバイクのタイヤホイールの種類

ホイールに取り付けるタイヤ

ロードバイクのタイヤホイールには、大きく分けて「クリンチャーホイール」「チューブラーホイール」「チューブレスホイール」の3種類があります。それぞれの特徴を詳しく見ていきましょう。

クリンチャーホイール

タイヤを収める断面がU字型になったホイールのこと。U字の部分にチューブを入れ、その上からタイヤを装着して固定します。言葉で言えば難しいイメージですが、要するにママチャリにも採用されている一般的なホイールです。

タイヤの種類が豊富なことやパンク修理が容易であるというメリットがある反面、ホイールの重量が重いことやパンクしやすいというデメリットがあります。

チューブラーホイール

筒状のタイヤの内部にチューブが縫い付けられているタイヤを、リムセメントと呼ばれる特殊な接着剤で貼り付けるタイプのホイール。3種類のホイールの中では一番歴史の古いタイプのホイールですが、現在でもなお、自転車レースでは主流として使われているホイールです。

ホイールの重量が軽いこと、走行性能が高いこと、パンクに強いことなどがメリットですが、一方で、もしパンクしたら修理が難しいこと、ホイールやタイヤが高価なことなどがデメリットとなります。

チューブレスホイール

チューブを使わず、タイヤを直接ホイールのリムに密着させて空気を入れるタイプ。自動車やバイクのタイヤでおなじみの方法ですが、自転車ホイールに登場したのは比較的最近です。

走行性能が高いこと、パンクに強いことなどがメリットですが、一方で、ホイールの重量が重いこと、タイヤの取り付けが難しいことなどがデメリットです。

ロードバイクのタイヤホイールの選び方

カーボンホイール

ロードバイクのタイヤホイールを選ぶときの基準には、さまざまなものがあります。それら基準のうち、ここでは「素材」「サイズ・重量」の3つについて見てみましょう。

素材を基準に選ぶ

ホイールの素材を大きく分けると2種類。アルミホイールとカーボンホイールです。

アルミホイールとは、文字通り、アルミを素材にしたホイールのこと。軽量かつ価格がリーズナブルという理由から、初めてホイール交換をする場合には、アルミホイールを選択する人が多いそう。価格相場は3~15万円程度です。

耐久性に優れていることやブレーキの制動力が高いことなどがメリットですが、一方、後述するカーボンホイールに比べると、やや重量があることがデメリットとなります。

カーボンホイールとは、特殊な樹脂を加工して作った素材。相場は5~20万円と、アルミホイールに比べると高めです。

アルミホイールよりも軽量なことがメリットですが、一方で、アルミホイールより高額になること、アルミホイールよりも壊れやすいことなどがデメリットとなります。

サイズや重量を基準に選ぶ

一般的な日本人の大人が乗りやすいホイールサイズは、700cと言われています。ただし、身長160cmを下回る小柄な方の中には、650cのホイールを選ぶ人もいるようです。

重量については1700gくらいがおすすめ。乗り心地が安定しており、街乗りにもレースにも、どちらにも適した重量です。タイヤ幅は23~25c、リムの高さは30mm前後が良いでしょう。

いずれのサイズ・重量等で選ぶにしても、実際に試乗して自分に合っているかどうかを確認することが大切です。

まとめ

レース

以上、ロードバイクのタイヤホイールの種類と選び方についてご紹介しました。

ロードバイクに乗っていると「今よりも速く走行したい」「もっと楽に坂を登りたい」「仲間たちに遅れずについてきたい」等々、きっと、現状よりも上を目指したい気持ちが生まれてきます。これらを実現するために色々な研究をしていると、いかにホイールが重要な役割を担っているかが分かります。

その意味において、ロードバイク歴が長くなるにつれ、いずれ誰しもに、ホイールを交換したくなる時期が訪れることでしょう。

ホイール選びの基準には、ある程度の定石がありますが、最終的にホイールを決めるのは自分の脚。耳学問だけに頼らず、実際に試乗するなどして、自分の脚に最適なホイールを選ぶようにしましょう。

タグ
サイクリングズイフトZwiftWatopiaフィジークボトルケージTeammachine RエアロロードBMCロードレースPOPツアーUSオープンアイアンマン世界選手権女子レース国際大会パリオリンピックイベント大会エネルギー補給カロリー補給長距離レース補給食ホノルルトライアスロングッズタイヤ乗り心地チューブレスタイヤ取り付けリカバリーウェア機械式油圧メンテナンスロードバイク ディスクブレーキ悪天値段3本ローラー革靴シワ改善スキンケアシワ取りクリーム趣味継続効果なしマッサージガン薬局ドラッグストア除毛クリーム脱毛浮力スイムゴーグル登山ハイドレーションパック洗い方秋葉原立川チェーンルブ(チェーンオイル)錦糸町コンプレッションウェア着圧アスリートエナジージェルエナジードリンク栄養補給ワークマンランニングポーチ高級スポーツウォッチ猫背改善ベントオーバーローイング営業24時間オンラインフィットネス藤沢ミリタリープレス泥除け関内役割ステムサウナスーツフロストバイトレポートモチベアップ千葉津田沼バルクアップ効率効率的パンプアップ仕組み短期間本八幡腕を太く川口サイクルスタンド保管ロードバイクスタンド川崎水戸クッションかっこいい宇都宮怪我トレーニングシューズ1万円高崎船橋間食低カロリー太りにくい町田ビアンキシリーズモデル朝ご飯1ヶ月リバウンド目安新横浜浅草懸垂バー満足夜ご飯モチベ無料レコーディングダイエット札幌EMSスーツシックスパッド奈良厚さトレーニングマット八王子横浜春日部所沢浦和大宮沖縄成功習慣絶対痩せる本当に効果のある時間帯上げるモチベーションやる気画像乗り越え方落ちない停滞期仙台評判料金器具本当に効果があるおやつ肩こりおすすめ痩せる無酸素運動効果的レッグスライダー翌日チートデイ代謝食べ物食べ過ぎカラダスキャンオムロン対策ワキガ予防食品市販腹持ち人気メーカー体重計アナログシンプルボディソープ体臭加齢臭匂い香りサドルカバーインナースキャンデュアル精度スマホタニタ体組成計コアトレーニングフォームローラーヨガトレーニングベンチ食事制限アプリ減量室内家でできるビンディングシューズUVケア普段使いバーンマシンボディクリームいい香りプチプラお腹痩せバランスディスク体幹筋肉乗り方ブランド運動100回スクワット3万円太る錠剤できない原因筋力ジャイアント違いシマノホイール運動前運動後オートミール腎臓飲み過ぎ体に悪い肝臓過剰摂取寝る前飲む時間フィットネスバイク運動不足有酸素運動負荷エアロバイク体重増加理由期間ニキビコラーゲン摂りすぎ美容栄養豆乳牛乳粉末飲む量1日ウィダー自宅ハムストリングス美脚固定式ダンベルデッドリフト何kg男性重量アジャスタブル可変式お腹ロシアンツイストバーピージャンプHIIT時間細菌作り置きフィットビット睡眠足首スマートウォッチ交換お尻痛くならないサドル測り方サイズ自転車安全基準ポイント俊敏姿勢アジリティトレーニング運動しない食事カロリーリハビリメディシンボールゴルフ野球負担プッシュアップバー前腕回数頻度握力服装重さシューズケトルベルメンズ最強必要チンニングスタンド懸垂マシントレーニングチューブぶら下がり健康器細いおしゃれクロモリボーリングテープ用途貼り方リバースプランク見た目胃下垂改善直し方腹斜筋サイドベントダイナミックストレッチアクティブストレッチ簡単体型ベンチプレスダサいチキンレッグバックプッシュアップ広背筋デクラインダンベルプレス大胸筋ワイドプッシュアップフォーム腕立て胸筋腹筋部位メニュージム商品紹介料理まずいWPI安いクロスバイクコスパ断食ファスティングタイミング置き換えImpact海外クロストレーナー消費カロリー太りたい増量体重飲み方ビーレジェンド保存乾燥剤アイテム瞬発力呼吸無呼吸腕立て伏せ方法シェイカー口コミキックボード鍛え方背筋やり方上腕二頭筋ダンベルカール僧帽筋鍛える腹筋ローラー10キロ初心者活用女性特徴上腕三頭筋注意コツダンベル痩せるダイエット作り方ケーキパンケーキレシピSAVASザバススポーツアイテム選使い方筋トレタンパク質人気プロテインバーヨガマットデメリット持ち運びメリット折りたたみインソール100円均一アンクレット活動量計メーカーおすすめ選キャンドゥ容器セリア代用ダイソー100均ハンドグリップ効果種類50m走オススメ早く走る方法練習HMBヘルメット有名人ウルトラマラソン宮古島トライアスロンカルシウム東京オリンピックスポーツジムストレッチマラソン大会マラソンランニングシューズソイプロテインサプリスイムキャップ選び方ウエットスーツレースHMBサプリHMBプロテインプロテインサングラス日焼け止めロードバイク佐渡トライアスロンブログホエイプロテインサプリメントトライアスロン部運営者情報コラムトライアスロントレーニングバイクスイムランニンググッズ
HMBサプリバナー
タグ