天候に左右されず効率的にトレーニングを行うことができるスポーツジム。ダイエットや筋トレ、運動不足解消などさまざまな目的から利用されており、理想的な身体を手に入れることがができます。自己トレーニングではなかなかモチベーションが上がらず長続きしないという方にもおすすめです。この記事では、津田沼にあるおすすめのジム、口コミで人気の店舗を厳選紹介していくので、参考にしてみてください!
スポーツジムと一言で言っても、さまざまな種類がありそれぞれ特徴も異なります。どのような種類があるのかを詳しく見ていきましょう。
公営ジムは、自治体で運営されており、地元住民ならばかなり安く利用できるのがメリットです。都度払いとなっているため、月額料金支払うほど通わないという方や、とりあえずジムでトレーニングをしてみたいという方におすすめです。 施設によっては営業時間が短いことで夜間の利用が不可能な場合もあります。また、トレーナーやインストラクターがいないことも多いため、自分でトレーニングメニューを考えて行う必要があるのです。
会員制スポーツジムは、月額料金を支払って回数が決まっていたり、無制限で使えるなど自分のライフスタイルに合わせて、さまざまなプランの中から選ぶことができます。オプションなどを追加しなければ、月額料金以上に費用がかかることはありません。 24時間営業しているところも多く、日中忙しくて通うことができない方でも早朝や深夜に利用することも可能です。ただし、スタッフが常駐していない時間帯もあるので、自分でトレーニングメニューを考えて行う必要があります。 料金も安いため、無理せず続けていくことができるでしょう。自分のペースを乱さずにゆっくりとトレーニングをしていきたい、行ける曜日や時間帯が毎回異なることから好きなタイミングで通いたいという方におすすめのジムです。
パーソナルトレーニングジムは、専属のトレーナーが1名つき、マンツーマンで指導を行っていきます。「〇kgまで痩せたい!」など目標を設定して、目標に向かってサポートしてくれます。 また、運動面だけではなく、食事の管理や生活習慣のアドバイスなどトータルでサポートするので、短期間で効果を実感することも可能です。トレーナーがそれぞれに合ったプログラムを作成し、それに基づいてトレーニングを行っていきます。 マンツーマンでの指導のため、どのように運動を始めていったら良いのかわからないといった初心者の方や、具体的な目標を持っている方にもおすすめです。ただし、料金は高額になりがちなのがデメリットだと言えるでしょう。
スポーツジムは至るところに点在しており、どこを基準にして見つけていったら良いのか難しいと考えている方も多いかもしれません。スポーツジムは通い続けることが大切になってくるので、自分の目的に合い居心地の良いところを選びたいものです。スポーツジムの選び方についてご紹介していきます。
スポーツジムに通うにあたり、いくらかかるのかは一番気になるところではないでしょうか。興味の持ったジムがあれば、料金を確認してみてください。コース料金以外にも入会金や登録料、その他のオプション料金などがかかってくる場合があります。 料金を見る際には、トータルで見て決めることが大切です。コース料金が安いからといってすぐに決めてしまったら、実は入会金など諸々の料金がかかってしまうことで、逆に高くついてしまったと後悔することもあるので注意が必要です。
スポーツジムを選ぶ際には、通いやすい時間や場所かどうかに注目してみてください。ジムに1回行ったからといって効果が出るわけではありません。継続して通うことで徐々に効果を実感することができます。 そのため、通いやすい時間帯であること、場所は重要なポイントだと言えるでしょう。ジムの中には、24時間営業しているところもあれば、早く閉まってしまうところもあります。自分が通いたい時間帯にあいているかどうかをチェックしてみてください。 また、自宅近くや職場付近にあるジムを選ぶことをおすすめします。遠い距離にある店舗を選んでしまうと、通うのが面倒になってしまい、続けていくことができなくなってしまいます。休日に通いたい場合は自宅あたり、仕事終わりに寄りたい場合は職場近くにあるジムを選択すると良いでしょう。
ジムの中には、見学や体験ができる場所も多いです。ジムに通うのが初めての場合、どのように利用したら良いのか、施設の雰囲気など気になる部分は多数あるのではないでしょうか。 実際に見学や体験をすることで、施設の雰囲気やスタッフの接客態度、利用している世代など目で見てわかることも多いはずです。
津田沼にはジムが豊富にあり、その中から自分にぴったり合った店舗を探すことが重要になってきます。おすすめのジムの中から14店舗ご紹介していくので、参考にしてみてください。
エニタイムフィットネス 津田沼店は、ファーストオリエンテーションがあり、スタッフがマシンの使い方を案内してくれるため、ジムが初めてという方でも安心して通うことができます。 24時間営業のため、ライフスタイルに合わせていつでも好きな時に利用できるので便利です。深夜に女性一人でトレーニングするのは抵抗があるという方もいるでしょう。 エニタイムフィットネス 津田沼店は、セキュリティシステムが徹底されているので、深夜に女性一人でトレーニングしたいという場合でも安心して利用可能です。また、マシンも充実しており、初心者からしっかり鍛えたいアスリートの方まで満足のいくトレーニングができます。 エニタイムは国内で1000店舗以上ある大手のジムです。国内はもちろん、世界で相互利用が可能となっています。自宅の近くや職場近くはもちろん、出張先や旅行先でも運動したくなったらいつでも利用することができるので便利です。
| 月額料金 | 7,480円 |
駐車場広いので車で来やすい。マシンの設備も充分。やり方の説明も写真で貼ってあるので初心者に優しい。引用：Googleマップ
男女別々のシャワーがあり、コンパクトながら全て使いやすく満足しています。引用：Googleマップ
カルド 津田沼店は、ホットヨガスタジオであり24時間ジムもあります。事前予約が不要なため、好きな時にレッスンを受けることができます。仕事終わりや買い物ついでなどライフスタイルに合わせて通うことが可能です。 ほとんどが初めてからのスタートとなります。初心者でも無理なく参加できるヨガレッスンも多数用意されているので安心です。また、経験豊富なインストラクターが基礎から丁寧に指導してくれるため、無理なくヨガを始めることができるのでおすすめです。
| 会員種別 | 月会費 |
| プレミアム | 12,760円 |
| フルタイム | 10,560円 |
| デイタイム | 8,910円 |
| マンスリー4 | 8,910円 |
| アンダー25 | 8,360円 |
今まで何ヶ所かの教室へ通いましたが、予約不要、岩盤浴タイムあり、更衣室の使いやすさ、レンタルウェアの清潔さと、どれを取っても満足しています！引用：Googleマップ
ホットヨガの体験を受けました。溶岩石からの熱で、温度湿度も心地よく、レッスンもわかりやすくて楽しめました！引用：Googleマップ
バタフライライフ mina津田沼店は、女性専用のフィットネスクラブです。ライフビジョンやサーキットトレーニングなどで運動することができ、ライフスタイルをトータルでサポートすることができます。 初心者から年齢問わず、誰でも楽しみながら続けていくことが可能です。また、毎月運動の成果を確認することができるマンツーマンのカウンセリングを受けることができます。日頃の悩みや不安、食事や栄養についてなども相談することが可能です。 スタジオレッスンは予約する必要がなく、好きな時に参加することができますし、途中退出や途中参加も自由なため、ちょっとのスキマ時間を利用して楽しむこともできます。
入会金10,000円
| 月額料金 | 6,800円 |
通い始めて約6ヶ月。自分のスケジュールに合わせて利用でき助かってます。プログラムも多彩で自分なりにレベルを考えながらいろいろと挑戦しています。引用：Googleマップ
自分の都合に合わせて好きな時間に運動でき、スタッフの方々が声かけしてくださるので一人でも通いやすいです。引用：Googleマップ
ジムスタイル24 奏の杜は、マシンに特化しているジムなので最新のマシンが勢ぞろいしているため、初心者から上級者までしっかりトレーニングすることができます。24時間営業していることから、曜日や時間関係なく自分の好きなタイミングで利用することができるので便利です。 リーズナブルな価格なのもうれしいポイントの1つです。また、駅から近いため、通いやすいのも特徴的だと言えるでしょう。
| 会員種別 | 利用時間 | 入会登録料 | 月会費 |
| ワンステップ(スタート月含む2ヶ月間) | 24時間いつでもご利用可能 | 2,200円 | 4,400円 |
| レギュラー | 24時間いつでもご利用可能 | 2,200円 | 7,480円 |
| 高校生会員 | 5:00~21:00 | 2,200円 | 4,950円 |
空いている事が多く、好きな器具を使える事や、２４時間やっているのは、非常に通いやすい。引用：Googleマップ
24時間空いているので、仕事が遅く終わったとか、休日の朝に体を動かしたいとかで、シューズだけもってフラッといけるのが強みです。引用：Googleマップ
ゴールドジム 津田沼千葉は、日本のゴールドジムで唯一のウェイトリフティング場を完備しています。100台以上のマシンやフリーウェイト、週50本以上の豊富なレッスンなどがあるので、目的に合わせて楽しみながらトレーニングすることができます。 また、知識や経験豊富なプロのインストラクターが、結果が出るまで責任を持ってサポートしてくれるので安心です。
| 会員種別 | 料金 |
| ファミリー(3名) | 3人目~6,600円 |
| ファミリー(2名) | 2人目 7,920円 |
| 高校生メンバー | 7,920円 |
| ウィークエンド | 7,700円 |
| デイタイム | 9,350円 |
| フルタイム | 11,550円 |
| ゴールド | 17,050円 |
| 中学生メンバー | 6,050円 |
パワークリーンをやる場所が設置されており、アスリート志向の人にもオススメです。引用：Googleマップ
老若男女、やりようによってはワークアウトに充分な環境です。フリーウエイト，マシンも充実。引用：Googleマップ
カーブス モリシア津田沼店は、女性だけのフィットネスクラブで、コーチも会員の方も女性のみなので安心して利用することができます。1回30分のトレーニングであり、予約不要なので仕事帰りや買い物ついでにサッと寄って運動して帰ることが可能です。 ちょっとしたスキマ時間を利用して運動することもできるので便利です。不安なことや痛みがあっても、短時間で無理なくトレーニングができますし、専門コーチがサポートしてくれるため安心できます。
入会金16,500円
| 月に何回でも通い放題 | 6,820~7,920円 |
いつも楽しく通っています。コーチ達がいつも明るく、一人一人に丁寧に接して下さるので、いつも元気をもらってます。引用：Googleマップ
通う事が日常化し無理なく継続出来ている。続ける事が一番。引用：Googleマップ
エイチエム 津田沼は、有酸素マシンやウェイト系、フリーウェイトなどが完備されている24時間フィットネスジムです。マシンの台数や種類も充実しているので、自分の目的に合ったトレーニングができます。 ジムが初めてという方でも、トレーナーが優しく指導してくれるため安心です。使い方や動作方法も親切丁寧に教えてくれます。24時間いつでも自分のライフスタイルに合わせて通うことができるので便利です。
| 会員種別 | 月会費 |
| ジム | 7,700円 |
| 加圧ボディメイキング | 18,000円 |
予約が要らず、思い立った時に行けるので通いやすいです。館内も清潔感があり過ごしやすいです。引用：Googleマップ
スタッフの方々も丁寧に説明してくださって、レッスンも初心者でも楽しくできました。レッスン後はなんだかスッキリした気分で、これから感じる効果に期待です！引用：Googleマップ
MAHANA津田沼は、完全個室のマンツーマントレーニングを行っており、周りの目を気にせず集中して取り組むことができます。それぞれの体力に合わせてプログラムを提供してもらえるため、トレーニング未経験者でも楽しんで続けていくことが可能です。 また、厳しい食事制限もないので、無理なくダイエットに励むことができます。子供連れでもOKなので、産後の体型戻しのために通いたい場合でも安心です。
クイックプラン(週2回)50分コース
| 期間 | 価格 | 回数 |
| 2か月 | 128,000円(税抜) | 16回 |
| 3か月 | 185,000円(税抜) | 24回 |
| 4か月 | 240,000円(税抜) | 32回 |
スタンダードプラン(週2回)60分コース
| 期間 | 価格 | 回数 |
| 2か月 | 148,000円(税抜) | 16回 |
| 3か月 | 215,000円(税抜) | 24回 |
| 4か月 | 280,000円(税抜) | 32回 |
その他コースあり
こちらにお世話になってからは、自分のペースで、且つしっかりマンツーマンでみて頂けるので続けられています。引用：Googleマップ
優しく丁寧に指導してくださいますし、頑張ったことに対してはとても褒めてくださるトレーナーさんなので、毎回のセッションがとても楽しかったです！引用：Googleマップ
ホットヨガスタジオLAVA 津田沼店は、落ち着いた雰囲気のスタジオでプログラムも豊富にあるため、20~70代まで幅広い年代から評判の高いジムです。 80%以上が未経験からのスタートなので、一人一人丁寧に指導してもらうことができ、しっかりサポートが可能です。また、初めての方限定でスターターセットも用意されているため、購入することもできます。
| 会員種別 | 時間帯種別 | 月額料金 |
| マンスリーメンバー・フリー | フルタイム | 16,800円 |
| マンスリーメンバー・ライト | フルタイム | 14,800円 |
| デイタイム | 12,800円 | |
| マンスリーメンバー・４ | フルタイム | 9,800円 |
| フルタイム学割 | 5,300円 |
スタッフ、生徒さんとも、感じ良かったです。初めてでも、親切に対応してくれ、楽しくレッスン受講出来ました。引用：Googleマップ
初めてのホットヨガでしたが、とんでもなく血行が良くなったのか水シャワーを浴びても暑くて、痩せたい人には効果が高そうです。引用：Googleマップ
エグザス 奏の杜は、豊富なプログラムにより、運動不足解消から本格的なトレーニングまで自分の目的に合わせて行うことができます。また設備が充実しており、さまざまな料金プランが用意されているので、無理なく通えて無駄なく使うことが可能です。
| まずは週1(月4回まで) | 6,050円/月 |
| しっかり週2(月8回まで) | 7,810円/月 |
| 好きなだけフリー(回数制限なし) | 10,340円/月 |
| 回数追加利用料 | 1,540円/回 |
その他プランあり
料金も安いけど、スケジュールも充実していて、スタッフの皆さんも一生懸命。引用：Googleマップ
コインスペースというワーキングスペースがあります。安いしこじんまりと綺麗だし、何より仕作業が捗ります。引用：Googleマップ
OLUTANA 津田沼店は、運動初心者でも簡単に参加できるプログラムが用意されているので、初めてという方でも安心して利用することができます。また、女性専用の暗闇環境の中で運動できるスタジオであるため、周りの目を気にせずに思いっきり汗をかいて楽しむことが可能です。 また、無料レンタルができたり、シャワー室やメイクブース完備など仕事帰りや買い物ついでに気軽に通える環境が整っています。
| 会員種別 | 月額料金 |
| マスター | 15,400円 |
| ミドル | 13,200円 |
| レギュラー | 11,000円 |
| ライト | 8,800円 |
| チケット | 3,000円/1回 |
本当に運動が苦手な私ですが、続けられてます。毎回、親身になって的確なアドバイスを下さるので、日頃の意識改革にも繋がりました!引用：Googleマップ
体調や体の気になる部分に合わせてトレーニングしてくれます！何よりダイエットのモチベーションにつながってます!引用：Googleマップ
コナミスポーツクラブ 津田沼は、大人から子供まで楽しめる総合スポーツクラブです。マシンはもちろん、プールやスタジオなど設備が充実しています。自分の目的に合った運動を見つけることができるでしょう。 スタジオプログラムも豊富で、自分のペースで短時間でできるトレーニングも用意されており、初心者でも安心して利用することが可能です。トレーニング後にはお風呂やサウナなどでリラックスすることができます。
| まずは週1(月4回まで) | 7,590円/月 |
| しっかり週2(月8回まで) | 11,110円/月 |
| 好きなだけフリー(回数制限なし) | 13,750円/月 |
| 回数追加利用料 | 1,870円/回 |
トレーニングマシン、プール、2つのスタジオ、テニス、ゴルフ、ラケットボール、お風呂、サウナ、駐車場・駐輪場など、全て揃っています。引用：Googleマップ
スタジオプログラムが充実してプールもあり、ゴルフやスカッシュ等も行える施設です。引用：Googleマップ
fine-b 津田沼は、ヨガやピラティス、加圧トレーニングなどを行うパーソナルトレーニングジムです。個室タイプでマンツーマンで行うため、周りの目を気にせず集中してトレーニングに励むことができます。一人一人の体の状態をチェックしながら、理想のカラダづくりをサポートしてくれます。
| パーソナルトレーニングコース | 時間 | 月4回コース | 月6回コース | 追加1回 |
| パーソナルトレーニング | 30分 | 13,200円 | 19,800円 | 3,300円 |
| 45分 | 19,800円 | 29,700円 | 4,950円 | |
| 60分 | 26,400円 | 39,600円 | 6,600円 |
その他コースあり
悩みに沿ったトレーニングを提案してくれます。その日の状態にも合わせて指導してくれるので、不摂生が続いた時にもしっかりリセットすることができます。引用：Googleマップ
セントラルスポーツクラブ 津田沼は、スイミングやジャズダンスといったスクールが充実しており、楽しみながら運動をすることができます。キッズスクールもあるので、子供の習い事としてもおすすめです。
スイミング(女性)
| 種別 | 週1回 |
| 利用時間 | 月･水･金 10:55~12:00/13:25~14:30 |
| 月会費 | 8,470円/月 |
| 種別 | 週2回以上 |
| 利用時間 | 月･水･金 10:55~12:00/13:25~14:30 |
| 月会費 | 11,880円/月 |
その他プランあり
受付の対応も含め、とても信頼できる地元のスクールでした。進級は確かに時に厳しく辛いときもありましたが、その分進級出来た時嬉しかったのを覚えています。引用：Googleマップ
恐らく40年位、昔からある老舗のスクールです。方針が昔からブレません。小学校低学年の娘を通わせていますが、6ヶ月でクロールが泳げるようになりました!引用：Googleマップ
ジムは継続して通うことで効果を実感できるため、飽きずに楽しみながらトレーニングできることがポイントです。通い続けるためにも、数あるジムの中からすぐに決めずにいろいろ調べて見つけてみてください。口コミや評判もチェックして、自分に合ったジムを選びましょう!
