天候に左右されずに効率よくトレーニングができるジム。ダイエットをしたい、筋肉をつけたいなどさまざまな理由から通うことを検討している方も多いのではないでしょうか。自己流でトレーニングするよりも、モチベーションを保ちながら楽しく通うことができます。ジムには種類があり、それぞれ特徴も異なります。この記事では、新横浜のおすすめのジム、口コミで人気の店舗を厳選紹介していくので、参考にしてみてください!
スポーツジムに通うにあたってまず知っておきたいことは種類です。スポーツジムと一言で言っても、さまざまな種類があります。それぞれどのような特徴があるのか詳しく見ていきましょう。
公営ジムは、各市町村など自治体で運営されています。会員制ではなく、使用するたびに料金を支払っていく都度払い制なので、会員料金を支払うほど通わないという方や、とりあえずマシンを使用してトレーニングを行いたいという方におすすめです。 また、公営ジムは安く利用できるのが最大のメリットです。しかし、施設によって広さやマシンの豊富さ、トレーナーがついているかどうかは異なります。
会員制スポーツジムは、マシンを使用して自由にトレーニングができます。会員になることで、専用のカードキーで24時間いつでも利用することが可能です。一人で集中して取り組みたい、いつでも好きな時にトレーニングしたいという方におすすめです。 日中は忙しくて通う暇がないけれど、早朝や深夜にも使えるのは利便性が高いと言えるでしょう。料金は安い傾向にあり、多種多様なマシンが置いてあるので、目的に合ったトレーニングができます。 どのようなメニューを行うか、どのくらいの時間をかけるかなどは、全て自分で考えて動かなければいけません。また、スタッフが常駐していない時間帯もあるため、マシンの使用方法に不安のある初心者の方は、利用が難しいと思うこともあります。
パーソナルトレーニングジムは、専属のトレーナーがつき、マンツーマンで指導します。目標を設定することで、達成させるためにしっかりとサポートしてくれるので安心です。 そのため、目標のために頑張りたい方やどのようにトレーニングを始めたら良いかわからないという初心者の方にもおすすめです。 運動面はもちろん、食事管理や生活習慣のアドバイスなども行っているので、トータル的にサポートが可能になっています。マンツーマンでの指導であることから、料金は高めに設定されていますが、短期間で効果を実感することもできます。
新横浜にはスポーツジムが豊富にありますが、長く続けていくためにもジム選びは重要なポイントとなります。スポーツジムの選び方をマスターして、自分に合った店舗を見つけてみてください。
スポーツジムに通ったからといって、すぐに効果が出るわけではありません。長く続けていくためにも、通いやすい場所や時間であることは重要なポイントです。 まずは、いつ通いたいのかを考えてみましょう。仕事帰りにジムに寄りたいならば職場近くにある店舗、休日に通いたいならば自宅付近にあるジムを選ぶことをおすすめします。 自宅や職場から遠いところにあるジムを選んでしまうと、通うことが億劫になってしまい、継続していくことが難しくなってしまいます。また、営業時間もチェックしておきましょう。仕事帰りに寄りたい場合は遅い時間帯まで営業しているかを見ておくことが大切です。
スポーツジムを選ぶ際には、見学や体験ができるところを選びましょう。通いたいジムのホームページを見ていても利用者の年齢層や施設の雰囲気などわからないことも多いです。 実際に施設を見学･体験することで、そういった疑問を解決することができ、自分の目で見て納得したうえで入会することができます。
マシンのみ使用できるジム、マシンだけではなくプールやスタジオなど設備が充実しているところもあります。求める施設や設備があるかどうかをチェックしておくことも選び方もポイントの1つです。 自分はどのような目的でどのようなトレーニングがしたいのかを明確にしておくことで、自分に合ったジムを見つけることができるでしょう。
新横浜にはさまざまなジムが点在している中で、自分にぴったり合ったところを見つけることが大切です。おすすめのスポーツジムを10店舗厳選してご紹介していくので、お気に入りのジムを見つけてみてください。
BEYOND 新横浜店は、痩せることはもちろん、かっこよく美しい身体を目指すことができるパーソナルジムです。トレーナーは、体の美しさを競う大会での入賞者から構成されており、運動初心者の方から上級者まで幅広く対応が可能になっています。 トレーニング設備は充実しており、内装はシンプルかつ上品で開放感があり、落ち着いた環境でトレーニングに励むことができます。
回数券
| コース種類 | 回数 | 料金･費用 | 特典･備考 |
| STANDARD10 | 10回 | 96,800円 | |
| ACHIEVE20 | 20回 | 176,000円 | アフタープロテイン |
| BEYOND30 | 30回 | 247,500円 | アフタープロテイン ロッカー無料 |
ライフプランニングコース
| コース種類 | 回数/目安時間 | 料金･費用 | 特典･備考 |
| ライフプランニング16 | 16回/2か月 | 281,600円 | パーソナル食事管理2か月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| ライフプランニング24 | 24回/3か月 | 422,400円 | パーソナル食事管理3か月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
最初は不安でいっぱいでしたがトレーナーさんは皆さん親身で優しく、目標のために厳しい試練も与えて下さり、続けていく内に身体を動かすことがとても楽しくなってきました！引用：Googleマップ
トレーナーの方が気さくでとても良い雰囲気です。また、知識も豊富で安心安全にトレーニングを行うことができています。施設内も広く、清潔です。引用：Googleマップ
エニタイムフィットネス 新横浜店は、24時間年中無休のジムです。ファーストオリエンテーションがあり、スタッフがマシンの使い方を親切丁寧に教えてくれるため、ジムでのトレーニングが初めてという方でも安心して利用することができます。 有料にはなってしまいますが、マンツーマン指導も行っています。また、マシンが充実しているため、初心者の方から上級者まで幅広く満足のいくトレーニングが可能です。 国内に1000店舗以上あり、世界で相互利用が可能です。自宅や職場の近く、出張先や旅行先などいつでも好きな場所で好きなだけトレーニングができるのもうれしいポイントの1つです。
| 月額料金 | 8,140円 |
広さは思ったより小さいですが、それぞれの部位を鍛えられる器具が揃っているのでとても満足しています。引用：Googleマップ
週４メインで利用しているエニタイム。店舗内も綺麗に保たれているしスタッフさん達の対応も凄く良いです。引用：Googleマップ
アウトライン 横浜西口店は、完全個室で専属のトレーナーがマンツーマンでつき、指導してくれるパーソナルトレーニングジムです。周囲の目を気にせず、リラックスしながらトレーニングに集中することができます。 実績豊富なトレーナーが親切丁寧に指導してくれるため、安心して利用することができるでしょう。また、トレーニング中に高級アミノ酸を無料提供しているのも特徴的です。 トレーニングにはウェアやシューズ、タオルなどが必要になってきますが、こちらでは無料でレンタルできるため、手ぶらで通うことができて便利です。買い物帰りや仕事帰りに気軽に立ち寄ることができます。 さらに、産後ダイエットのために通いたい場合、子供がいるとなかなか通えないといった場合もあるのではないでしょうか。アウトライン 横浜西口店は、子供連れOKなのもうれしいです。
| コース | 分/回数 | 入会金 | 料金 |
| クイックコース | 75分/8回 | 50,000円 | 92,400円 |
| ダイエットコース | 75分/16回 | 30,000円 | 184,800円 |
| ボディメイクコース | 75分/24回 | 15,000円 | 277,200円 |
| 下半身SPコース | 100分/24回 | 20,000円 | 369,600円 |
今まで運動をほとんどしてこなかったので、ジムでのトレーニングについていけるか心配でしたが、ペースに合わせて指導して頂けるので無理なく続けることができました。引用：Googleマップ
食事指導もしていただき、入会以前より満足できる量を食べつつ、無理なく目標達成できました！子連れでも通える点がありがたいです。引用：Googleマップ
ヨコハマフィットネスプラザは、オリジナルのプログラムが多数用意されているので、自分の目的やレベルに合ったプログラムを見つけることができます。パーソナルトレーニングもあるため、マンツーマンでの指導を受けたい方にはおすすめです。 また、テニスやゴルフ、バレエ、ストリートダンスなどスポーツスクールも充実しています。初心者も上級者もレベルに合わせながら上達していくことが可能です。
| 会員種別 | 料金 |
| マスターシングル | 13,420円 |
| レギュラーシングル | 11,770円 |
| マスターデイタイム | 10,230円 |
| レギュラーデイタイム | 8,580円 |
| マスターシニア | 7,700円 |
| レギュラーシニア | 6,050円 |
| マスターナイト&ホリデー | 11,000円 |
| レギュラーナイト&ホリデー | 9,350円 |
| スーパーホリデー | 7,700円 |
| アフター6 | 6,600円 |
| アフター6プラス | 8,800円 |
スタッフの方やフロントさんの対応が親切で丁寧。駐車場は大きな道路を挟んでいるので行き来の不便さはあるが、無料で二階建てなので広くて良い。引用：Googleマップ
10年以上通っています。利用者の年齢層は子供と高齢者が多いです。若者が少なくて落ち着いた雰囲気が気に入っています。引用：Googleマップ
メルメイク 新横浜店は、24時間年中無休で行っているジムで、駅から徒歩5分以内という通いやすさがあります。早朝も深夜も営業しているため、日中しか通えないという方でも安心して利用することができるでしょう。 こちらは、完全個室のパーソナルトレーニング指導です。周りの目を気にせずに、集中して行うことができます。万が一の場合も考えて副担当制度もあり、複数人体制でのサポートが可能です。 また、精鋭トレーナーが在籍しており、ダイエットをしっかりサポートしてくれます。一人一人に合わせたダイエットプランを作成し、効率よく痩せることができ、効果を実感できます。
| コース | 回/分 | 月額 | 備考 |
| クイック2か月コース | 週2回×75分(計16回) | 98,780円 | 返金保証付き |
| 2週間チャレンジ体験コース | 週2回×75分(計4回) | 半月額38,280円 | 先着5名限定 |
その他コースあり
くじけそうになった時にもトレーナーさんは優しく励ましてくれて、体重が落ちる度に「よかったね」と言ってくれました。とてもありがたいと思いました。引用：Googleマップ
駅からも近く大変通いやすい立地です。 トレーニング経験はありましたが、トレーナーの方はしっかりやり方を教えてくれ、自分に合ったトレーニングメニューや重量でトレーニングを行なってくれました！引用：Googleマップ
カーブス 菊名駅前は、女性専用の30分だけのフィットネスクラブです。利用者だけではなく、コーチも全員女性なので安心して通うことができます。予約不要なので、仕事帰りや買い物ついでにパッと寄って運動をして帰宅することが可能です。 いつでも自分の好きなタイミングで運動ができるので、継続しやすいのも特徴だと言えるでしょう。30分だけと時間も短いため、忙しい方でもスキマ時間に組み込めるので、気軽にトレーニングすることができます。 初回は、無料パーソナルレッスンで丁寧にサポートしてくれるため、初めての方や運動が苦手な方も安心して利用することが可能です。
入会金16,500円
| 月に何回でも通い放題 | 6,820円~7,920円 |
30分程で、有酸素運動と筋トレ。サーっと寄って、みっちり運動。コーチも優しいです。引用：Googleマップ
毎日元気になります。コーチ達の明るい笑顔にお会いできるのが、楽しいです！引用：Googleマップ
INSPA新横浜は、マンツーマンで運動をサポートしてくれるジムです。ダイエットや筋力アップ、体質改善など一人一人に合ったオリジナルメニューを作成し、効率的にトレーニングしていきます。 マシンだけではなく、スタジオやスパもあり、設備も充実しています。スタジオでは、アクティブ系からヒーリング系までさまざまなレッスンが開催されているので、自分の目的に合ったプログラムが見つかるでしょう。 スパラーザや岩盤浴といったスパ施設に加え、エステも楽しむことができます。心も体も癒されながら、理想のスタイルへと近づけることが可能です。
| 会員種別 | 月会費 |
| グランドプレミアム | 17,270円 |
| レギュラー | 12,980円 |
| デイタイム | 10,670円 |
| ナイトタイム | 10,670円 |
| マンスリー4 | 8,580円 |
| 加圧ボディメイキング会員 | 22,000円 |
| 岩盤浴会員 | 8,800円 |
駅から近く、仕事帰りに汗を流すには良い環境。プリンスホテルの地下、コロナ対策もしっかりしている。トレーニング室も広くて良い！！引用：Googleマップ
素晴らしい先生も多く、またスタッフさんの、レッスンの質が高いです。大会で優勝している、スタッフも多いです。楽しく運動できて、心身共にリフレッシュ出来ます！！引用：Googleマップ
セントラルウェルネスクラブ トレッサ(大倉山)は、ジムだけではなく、スタジオやプールなども利用することができ、楽しみながらトレーニングができます。 目的や強度に合わせて豊富なレッスンプログラムが用意されています。自分の目的などに合わせて自由に参加することが可能です。また、インストラクターのサポートもあるので、ジムに初めて入会される方やトレーニングに悩みを抱えている方も安心できます。
| 会員種別 | 料金 |
| シングル | 11,550円 |
| スチューデント | 8,580円 |
| デイタイム | 8,800円 |
| ナイト | 8,800円 |
| マスターシングル | 14,300円 |
その他種別あり
いつ行ってもフロアーも、ロッカーも、お風呂も綺麗で使いやすい。時間帯によって、会員の年齢層バラバラだが特にトラブル無く過ごせる。マシンは、まんべんなく揃っているし整備されている。引用：Googleマップ
結構な広さで設備が充実しています!10年以上通い続けていますが衛生管理もされていて良いです。引用：Googleマップ
PerfectBody新横浜は、プライベート空間となっているので、大勢の前でトレーニングするのが苦手という方にもおすすめです。周りの目を気にせずに集中してトレーニングに励むことができます。 体調やレベルに合わせた専用メニューで、マンツーマン指導を行います。また、美容メニューも豊富にあるため、心もリフレッシュさせることが可能です。駅からも近く、22時まで営業しているので、通いやすいのも特徴です。
パーソナルトレーニング(回数券のみ)
| 1回60分(5回分) | 35,600円 |
| 90分組み合わせ(5回分) | 50,000円 |
VRC加圧プログラム
| 1回60分(5回分) | 38,000円 |
| 90分組み合わせ(5回分) | 55,000円 |
その他メニューあり
居心地の良さに2ヶ月のつもりが、1年半通い10キロ痩せました。まだリバウンドしてません。スタッフさんは全員感じが良く、素敵な店です。引用：Googleマップ
みなさん気さくな方が多く、子連れでも個室という配慮をしてもらえて安心して伺えます。動き回る子供に対しても笑顔で対応してくれて本当にありがたく思ってます！！引用：Googleマップ
横浜市港北スポーツセンターは、フリーウェイトや有酸素系マシンなどマシンが充実しています。シューズや短パンはレンタルすることができ、Tシャツ･靴下･タオルは販売しているので、購入またはレンタルすることも可能です。公営ジムなので、料金が安いのも魅力的です。
| 区分 | 1回(3時間以内) | 回数券(5回＋1回) |
| 大人(高校生以上) | 300円 | 1,500円 |
| 中学生以下 | 100円 | 500円 |
週2~3回ペースで通っています。いつも適度に入場しており、気持ち良くトレーニング出来ます。料金も公営価格で満足です!引用：Googleマップ
週1.2のペースで利用している。ランニングが5台と多く、シャワーとロッカー飲料水完備。トレーニングマシーンも充実。1回300円とコスパ良い。駐車場が広くて便利。引用：Googleマップ
新横浜にはジムが豊富にありますが、選び方も重要なポイントになります。通いやすい場所にあることや営業時間をチェックし、長く続けて行けるところを選びましょう。また、求める設備があるかどうか、見学や体験ができるかも事前に調べて、自分に合ったジムを選んでみてください!
