年齢とともに体力の低下がスタイルの悪化など気になる方は多いのではないでしょうか。そんなときはジムに通うのがおすすめです。自分のなりたい体に合わせたジム選びをすることで、理想の体づくりができるでしょう。ここでは、ジム選びの方法から倉敷でおすすめのジムをご紹介していきますので、参考にしてください!
では、早速自分にぴったりのジムを選ぶ方法から見ていきましょう。以下3点について確認したうえで、自分の通うジムを決めてください。
まず第一にスタッフの対応を確認しましょう。ジムは定期的に通うことになるので、スタッフの方と顔を合わせる機会も必然的に多くなります。受付時やマシンの使い方について質問したときなど、嫌な顔をすることなく丁寧に対応してくれるか非常に大切です。
ジムは1度通っておしまいではありません。定期的に通い運動することで理想の身体を手に入れることができます。そのため、通いやすいさの確認もマストです。家から通いやすい所にあるか、もしくは仕事や学校帰りに通うのであれば、職場や学校から近いところが良いです。 平日と休日どちらによく通うのか考えたうえでアクセスについて考えるようにしましょう。通いやすさにはアクセスの他に料金も重要です。通いやすい料金であるか、継続的に通えるかについても考えておく必要があります。
自分のなりたい体に合わせてトレーニングに必要な設備が整っているか確認しておきましょう。マシンはもちろんですが、ロッカーやシャワーなどの設備も必要なものが揃っていることが望ましいです。この設備の充実度がジムに対する満足度にも繋がるので設備の多さでジムを選ぶのも良いです。
ここからは倉敷で人気のおすすめジム10選をご紹介します。特徴や料金、ジムの場所なども紹介しているので、通いやすい場所を確認して選んでみてください。
倉敷の人気おすすめジム1選目は、スポーツクラブルネサンス 玉島です。こちらのジムは、楽しく自分らしいトレーニングができるよう心がけています。また、ルネサンス最大の魅力は「人」です。そのため、正社員やアルバイトなどの雇用条件や役職関係なく、研修をしっかり行っています。
【いつでも使える料金プラン】※営業時間内いつでも利用可能
| <会員種別> | <プラン説明> | <月額料金> |
| フルタイム会員 セルフプラス | どなたでも | 11,220円 |
| シニア会員 セルフプラス | 60歳以上の方限定 | 9,570円 |
| 学生会員 セルフプラス | 25歳以下の学生の方限定 | 9,020円 |
| パパママ会員 セルフプラス | 子どもがスクールに通っている両親 | 5,060円 |
| パパママペア会員 セルフプラス | 子どもがスクールに通っている両親が2人とも通う場合 | 4,400円 |
| 高校生会員 | 高校生限定 | 7,590円 |
| Monthly コーポレート | 勤務先がルネサンスの法人会員の方限定 | 9,570円 |
| Vitalityプラン | 住友生命のVitality健康プログラムを契約している方限定 | 6,930円 |
| 西日本マスター | 西日本もルネサンスならどこでも | 14,520円 |
| 全国マスター | 全国のルネサンスどこでも | 15,620円 |
【利用時や回数を選べる料金プラン】
| <会員種別> | <プラン説明> | <月額料金> |
| 平日会員 セルフプラス | 平日、祝日の昼間のみ | 8,470円 |
| レディースナイト会員 セルフプラス | 仕事終わりや休みの日の夕方に利用する女性のみ | 7,920円 |
| 24Hジム会員 | 1日1回60分まで | 7,040円 |
| 中学生会員 | 中学生のみ | 6,490円 |
| プールサウナ おためし会員 | プール、ロッカールーム、シャワーのみ利用可能 | 4,950円 |
| ジムサウナおためし会員 セルフプラス | ジム、スタジオ、ロッカー、シャワー、サウナのみ利用可能 | 5,500円 |
※全て税込み価格
今年の夏にシャワールームも改装されてキレイになりました。古い施設ながら、適切にメンテナンスもされていると思います。引用元:Googleマップ
施設の対応としては他の施設よりもスタッフの方もよく声かけてくれますし親切な感じで良いです！マシンの使い方やアドバイスも充実していると思います！引用元:Googleマップ
倉敷の人気おすすめジム2選目は、レイスポーツクラブ倉敷です。こちらのジムは、ジムの加入を検討している方向けに1回ワンコイン体験、2週間たっぷり体験、3回チャレンジパックの3つの体験コースから選べます。また、スタジオプログラム、スイミングプログラムなど、プログラムが豊富に用意されています。
| <会員種別> | <月会費> | <利用時間> | |
| ゴールド会員 | 11,000円 | 全営業日 全営業時間内 | |
| 学生会員 | 高校生 | 5,500円 | |
| 専門・大学生 | 7,700円 | ||
| デイタイム会員 | ロング | 8,800円 | 全営業日 9:30~18:00 |
| アフター | 7,150円 | 全営業日 12:00~17:00 | |
| ファミリー会員 | 8,800円 | 全営業日 全営業時間内 | |
| シニア会員(65歳以上) | デイタイム | 6,600円 | 全営業日 9:30~18:00 |
| フルタイム | 8,800円 | 全営業日 全営業時間内 | |
| ジュニア・ファミリー会員 | 本科目コース | 2,200円 | 練習日、時間に合わせて |
| フルタイムコース | 4,400円 | 全営業日 全営業時間内 | |
| いい夫婦会員 | 夫婦70 (夫婦2人合わせて70歳以上) | 17,600円/2人 | 全営業日 全営業時間内 |
| 夫婦100 (夫婦2人合わせて100歳以上) | 15,400円/2人 | ||
| 夫婦120 (夫婦2人合わせて120歳以上) | 13,200円/2人 | ||
| 選べるナイト会員 | レイト | 4,400円 | 月~金21:00~23:00 土19:00~22:00 |
| ジョイナト | 5,500円 | 月~金20:00~23:00 土19:00~22:00 | |
| ジョイナイトプラス | 6,600円 | ジョイナイト利用可能時間 プラス 土日祝日 | |
| アフター5 | 6,600円 | 月~金17:00~23:00 | |
※全て税込み価格
スタジオレッスンの他に、ストレッチゾーンでグループレッスンなどしているので初心者の方には利用しやすいと思います。引用元:Googleマップ
コーチも受付の方もみんな良い方ばかりです。引用元:Googleマップ
倉敷の人気おすすめジム3選目は、アクトス 倉敷です。こちらのジムは、初心者のためのスポーツクラブです。これまで運動をあまりしたことがない方、運動をする習慣がない方が運動する習慣を身に着けるためのサポートをしてくれます。
| <会員種別> | <プラン内容> | <利用時間> | <料金> |
| 正会員 | 全営業時間利用可 | 全営業時間 | 10,560円 |
| ペア会員 | 全営業時間利用可 家族や友人などとペア組むとお得 | 全営業時間 | 9,460円 |
| デイ会員 | 朝から夕方までの営業時間内 | 10:00~18:00 | 8,360円 |
| モーニング会員 | 平日の朝からお昼までの営業時間内 | 10:30~14:00 土日祝利用不可 | 5,500円 |
| アフタヌーン会員 | 平日の午後から夕方までの営業時間内 | 13:30~17:00 土日祝利用不可 | 5,500円 |
| ナイト会員 | 平日の夕方から閉店30分前までの営業時間内 | 19:00~22:30 土日祝利用不可 | 5,500円 |
| ホリデイ会員 | 土日祝日の営業時間内 | 土日営業時間内 | 5,500円 |
| 複合会員 | 会員プランの組み合わせが可 (例:ナイト+ホリデイ会員) | 組合わせたプランに準ずる | 8,250円 |
| タイムリー会員 | 全営業時間 (利用ごとに施設利用料要) | 全営業時間 | 1,210円 施設利用料1,100円/回 |
| エグゼクティブ会員 | 全営業時間利用可 ※好きな時間に好きな店舗の利用可 ※レンタルタオル無料 ※アクトスプロショップでの買い物5%OFF ※18歳以上 | 全営業時間 | 14,960円 |
※全て税込み価格 ※対象年齢16歳以上(エグゼクティブ会員を除く)
自分のペースで筋トレできるので最高です！引用元:Googleマップ
スタッフさんオーナーさん皆さんとても優しくアットホームで好きな雰囲気。引用元:Googleマップ
倉敷の人気おすすめジム4選目は、イオンスポーツクラブ3FIT倉敷店です。こちらのジムは、イオングループが運営するジムで、4歳~12歳の子を対象としたスイミングスクールもありお子様のレッスン中でのトレーニングや買い物の合間にトレーニングすることができます。
| <会員種別> | <利用時間> | <料金> |
| 正会員 | 月~金/9:00~24:00 土日祝/9:00~22:00 | 9,350円 |
| ファミリー会員 | 月~金/9:00~24:00 土日祝/9:00~22:00 | 8,250円 |
| 平日会員 | 月~金/9:00~18:00 | 7,150円 |
| ナイト会員 | 月~金/20:30~24:00 土日祝/19:00~22:00 | 6,600円 |
| ジム直会員 | 月~金/9:00~24:00 | 4,378円 |
| アンダー29会員 | 月~金/19:00~24:00 土日祝/9:00~22:00 | 5,478円 |
| はじめて会員 (入会から3か月間) | 月~金/9:00~24:00 土日祝/9:00~22:00 | 3,300円 |
| 中・高生会員 | 月~金/16:00~21:00 土日祝/9:00~21:00 | 1,980円 |
※全て税込み価格
イオン内なので…帰りに買い物も出来ます。引用元:Googleマップ
トレーナーが、親切、丁寧、楽しく、対応してくださり、楽しくすごせます。引用元:Googleマップ
倉敷の人気おすすめジム5選目は、エニタイムフィットネス倉敷笹沖店です。こちらは、アメリカ生まれの日本初の24時間利用可能なジムです。 保護者がエニタイムフィットネス会員の高校生は、無料でジムを利用することができます。また、国内に1,000店舗以上あるので利用できるジム多く、万一の転居の際も安心できるでしょう。
| 月額利用料金 | 7,480円 |
| セキュリティキー発行手数料 | 5,500円 |
※全て税込み価格
監視カメラを各所に設置することで管理体制を取っているようですが、それらのシステムがきちんと有効に機能しているのだと感じました。引用元:Googleマップ
施設内の設備に関しては文句なしです、県内の他のジムに比べると圧倒的にマシンが揃っていますし、店舗サイズも大きいので少々利用者が多くても混み合うことはないので快適に利用できてます。引用元:Googleマップ
※倉敷市内に他3店舗あり
倉敷の人気おすすめジム6選目は、グンゼスポーツアイビースクエアです。こちらのジムは、ダイエットやリラクゼーションなど心と身体までライフスタイルをトータルサポートしてくれます。それぞれの目的に合った楽しみ方も提案してくれるでしょう。
| <会員種別> | <利用可能時間> | <月会費> |
| レギュラー会員 | 月~金/9:00~22:30 土/9:00~21:00 日・祝日/9:00~19:00 | 10,120円 |
| デイ会員 | 月~土/9:00~17:00 | 8,470円 |
| ナイト会員 | 月~金/19:30~22:30 土/18:30~21:00 | 7,920円 |
| ホリデイ会員 | 土/9:00~21:00 日・祝日/9:00~19:00 | 7,370円 |
| マスター会員 ※60歳以上の方 | 全営業日/9:00~17:00 | 7,920円 |
| アクア会員 ※プールのみ | 月~金/9:00~22:30 土/9:00~21:00 日・祝日/9:00~19:00 | 8,470円 |
※全て税込み価格
館内も清潔感があり、スタッフも人当たりの良い方が多いようですね。引用元:Googleマップ
とても明るくスポーツを楽しめる場所です。引用元:Googleマップ
倉敷の人気おすすめジム7選目は、MIGAKU倉敷店です。こちらは、24時間営業のフィットネスジムを利用できるほか、セルフ脱毛やセルフエステなども使える新しいタイプのスポーツジムです。正しい知識を持ち合わせた女性のトレーナーもいるので、女性も安心してサポートを受けられます。
| <会員種別> | <利用時間> | <月額料金> |
| フルタイム会員 | 24H無制限でご利用可能 | 男性:6,490円 女性:5,390円 |
| デイタイム会員 | 平日9:00~16:00の限定利用 | 男性:4,290円 女性:3,850円 |
| ホリデイ会員 | 土日限定で24H利用可能 | 男性:4,290円 女性:3,850円 |
※全て税込み価格
コンパクトに纏まっててとても利用しやすいジムです。20時以降は基本的に1人なのでのんびりトレーニングできて個人的に大満足です。引用元:Googleマップ
そこまで混み合うこともなく、自分のペースでトレーニングすることができます！トレーナーさんがいらっしゃる時はマシンの使い方やトレーニングを教えて下さるので、運動経験もなく、ジムも初めてな私でも気軽に通うことが出来ました。引用元:Googleマップ
倉敷の人気おすすめジム8選目は、カーブスです。こちらのジムは、コーチもジムに通う会員も全て女子だけのため、通いやすく継続率は97.7%となっています。無理がない短時間のレッスンプログラムですが、しっかり効果を得られることが特徴です。
| 月額料金 | 6,820円または7,920円 |
| 入会金 | 16,500円 |
※全て税込み価格
腰に負担のかからない運動なので適度な疲労感で続けられていますし、週に１、２回ですが運動不足解消になってます。引用元:Googleマップ
決まったパターンを2周して30分で終了というわかりやすさと手軽さが気に入っています。引用元:Googleマップ
※倉敷市内のカーブスは全11店舗
倉敷の人気おすすめジム9選目は、BODY＆BALANCEです。こちらのジムは、「美しくしなやかなで自由に動ける体作り」をモットーに日々サポートしてくれます。トレーニングの指導はもちろんのこと、日々の食生活の見直しもアドバイスしてくれるため、健康的な身体づくりが実現します。
| <プラン> | <プラン内容> | <料金> |
| 2か月間短気集中 | 1回90分、2か月で計16回 | 261,800円 |
| パーソナルトレーニング | 月4回(週1コース) | 7,450円 |
| 月8回(週2コース) | 6,225円 | |
| 体験レッスン | 90分 | 3,300円 |
※全て税込み価格
個人の希望を聞いて下さり、適切なアドバイスやご指導をして下さる。引用元:BODY＆BALANCE
ファスティング期間も不安だらけでしたが、トレーナがマンツーマンでアドバイスやストレッチも行って下さり心強かったです。引用元:BODY＆BALANCE
倉敷の人気おすすめジム10選目は、サンフラワーフィットネスクラブです。こちらのジムは、経験豊富なインストラクターが在籍しているだけでなく、スポーツドクターもいるので身体の悩みについて無料で医師のカウンセリングを受けることができます。
| <会員種別> | <利用時間> | <料金> |
| いつでも会員 | 月~土/9:00~22:00 祝日/9:00~19:00 | 9,350 円 |
| 17時まで会員 | 月~土/9:00~17:00 | 7,920 円 |
| 14時から会員 | 月~土/14:00~22:00 祝日/14:00~19:00 | 7,150 円 |
| サウナ会員 | 月~土/9:00~22:00 祝日/9:00~19:00 | 6,600 円 |
※全て税込み価格
いろんなジムに行きましたが初心者向けで対応もすごくよかったです！引用元:Googleマップ
いつも 元気と笑顔とやる気を貰っています。引用元:Googleマップ
倉敷で人気のジムを10選ご紹介しました。どのジムにも経験方法なトレーナーやコーチが在籍しており、健康的な身体づくりのサポートを受けることができるでしょう。自身のなりたい身体に合ったトレーニングができる設備があるかどうかで、ジムを選んでみると良いでしょう。
