トライアスロン初心者ガイド Road to triathletes » トレーニング » プロテイン » 海外製プロテインおすすめ15選!安くて安全な商品を厳選紹介!

海外製プロテインおすすめ15選!安くて安全な商品を厳選紹介!

国内生産のプロテインにこだわらなくても、Amazonなど通販サイトを利用すれば、海外製プロテインも手軽に購入することができます。海外製のプロテインは筋力アップに効果の高い成分が配合されている上、大容量であることからコスパに優れた製品も多く、活用したいと感じる方が多いです。今回は、海外製のプロテインの中でも特におすすめしたい製品を15種類ご紹介します。各製品の特徴や口コミまで徹底解説していきます。

海外製プロテインの特徴


普段から筋トレを行い、引き締まった身体作りを意識している方にとって、「プロテイン」は筋力増強のための最強の味方となってくれます。特に海外製のプロテインは日本製のプロテインと比較してもたんぱく質の含有量が豊富です。 そのため、摂取することで効率良く身体へと吸収される上、より良い筋力がついたことを実感することができると言われています。また、プロテインには「ホエイ」「カゼイン」「ソイ」と3種類が展開されています。 どの種類やタイプが自分の好みに当てはまる味であるか選ぶことができる上、どのような筋力をつけていきたいかなど、自分の目的に合わせて活用することができます。豊富で良質なたんぱく質を含む海外製のプロテインを活用し、筋トレ効果を最大限に発揮していきましょう。

海外製プロテインの上手な選び方


日本でも海外製のプロテインを手軽に入手することができます。とは言え、その種類も多く、どのプロテインを選べば良いか迷う方も多いのではないでしょうか?また、日本での取扱のある製品でなければ、継続したいと思っても購入先が見つからないこともあります。 そのようなことを避けるためにも、ここでは、海外製のプロテインを選ぶ際、失敗のない美味しい製品、そして効率良く筋力を付けていくことができるプロテインを選ぶための選び方のポイントを詳しくご紹介します。 これから海外製のプロテインを活用していきたいと考えている方は、以下の選び方のポイントをしっかりとチェックして製品選びに役立ててみてください。

選び方①プロテインの種類


海外製のプロテインに限らず、日本製で販売されているプロテインも3種類に分けられます。ひとつは牛乳を原料にし、カロリーを抑えた「ホエイプロテイン」、そして、摂取することで満腹感が得られるため、無駄な間食を失くすことができる上、脂肪分と乳清を取り除いた「ガゼインプロテイン」があります。 最後は、とことん摂取カロリーにこだわった、豊富なたんぱく質を含む「ソイプロテイン」があります。どれも、身体への吸収力や満足感、満腹感の他、ダイエット中であってもカロリーを気にせずに摂取することができるなど、健康を考慮したプロテインです。 そのため、自分がどのような目的でプロテインを摂取したいか、また、筋力アップを目的としているかなど、自分の理想とするプロテインを探し出してみましょう。

選び方②タンパク質の含有率


せっかく海外製のプロテインの購入を検討しているなら、やはり「たんぱく質」がどれほどの量含まれているかを確認してから購入するのがおすすめです。通常、筋トレを行い、しっかりと筋力アップを目指したい方は、1食20〜30gのたんぱく質の摂取が求められます。 とは言え、現実、普段の食べ物から摂取するとなるとそれだけ食材選びをはじめ、カロリーも気にしなければならず、毎日の献立にも悩むことでしょう。そのような時こそ海外製のプロテインを活用してみてください。
海外製のプロテインは日本製で販売されているプロテインよりも分量の多いたんぱく質を含むため、1食でしっかりと目安のたんぱく質を手軽に摂取することができます。また、たんぱく質含有量率を考慮する場合は、WPI製法による90%以上のたんぱく質を含む製品を活用し、摂取することがおすすめです。 このように、どのような製法で作られたプロテインであるかもリサーチした上で、自分に最良な製品を日々の暮らしや筋トレに活用していきましょう。

選び方③好みの味


ひと昔前までは、プロテインには味がなく、飲みにくい飲み物であるというイメージが定着していました。しかし、近年では日本製のプロテインも海外製のプロテインも、どのようなプロテインでもお好みの味をチョイスすることができるよう。様々な味の展開が行われています。 バラエティ豊かな味が揃っているため、美味しく楽しく続けていくことができます。しかし、海外製のプロテインは味が濃く、甘めの製品が多数のため、自分の味の好みも考慮し、少量タイプのプロテインから活用してみることをおすすめします。

海外製プロテインのおすすめ15選


それではここからは、海外製のプロテインの中でも特におすすめしたい人気の製品を15種類ご紹介します。筋トレの効果を発揮していくための必須アイテムとなるプロテインにはいったいどのような種類があるか詳しくみていきましょう。

海外製のおすすめ①マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート

脂質や炭水化物を抑え、大豆を原料として作られた「マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート」は、90%以上ものたんぱく質を豊富に含むプロテインです。そのため、体重管理が必要なアスリートをはじめ、しっかりと筋力アップを行いたい方に最適な製品です。 良い筋肉をつけるためには良質なたんぱく質は欠かせません。そのため、毎日の必要栄養素として、また、トレーニングのおともに「マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート」を活用してみましょう。

口コミ

専用のシェーカーに300ml の水でシェイクし飲みました。不味くはありませんでした。初めてのプロテインですが飲んだら運動で消耗した体が少しラクになりました。続けてみます。引用元Amazon
味はチョコ風味のきな粉といった感じで、有名メーカーのソイプロテインのように飲みやすくはないため好みは分かれると思います。溶け具合、飲みやすさを共に高評価とは言い難いですが、値段相応で腹持ちも良いと思います。引用元Amazon

販売サイトをチェック

海外製のおすすめ②マイプロテイン Impact ホエイプロテイン

身体への吸収率が高く、トレーニング後に最適な「マイプロテイン Impact ホエイプロテイン」は、好みに合わせてお水や牛乳に手軽に溶かして飲むことができる美味しいプロテインです。 もちろん、トレーニング後に摂取するだけではなく、普段の生活の中でたんぱく質の摂取を行いたい時に手軽に利用することができます。

まろやかな味を楽しめる上、飲みやすいと高い評価を得ている海外製プロテインの中でも特におすすめの製品です。

口コミ

単品だとちょっと物足りない味なのだけど、ザバスソイチョコと割るとすごく良い味になります。クセもなく溶けやすく飲みやすいのがおすすめです。値段も安いので納得いく商品だと思います。引用元Amazon
最近はプロテインも値段が上がっているのでリーズナブルで助かります。味も美味しくて満足です。これなら続けられそうで良いプロテインを見つけました。引用元Amazon

販売サイトをチェック

海外製のおすすめ③NOWフーズ ソイプロテイン イソラート

プレワークアウトやトレーニング中、またトレーニング後にぜひ摂取をおすすめするのが「NOWフーズ ソイプロテイン イソラート」です。 大豆を原料としている分、筋力アップだけではなく健康効果も期待することができるなど、ぜひ毎日の摂取をおすすめします。美肌効果も期待できる「NOWフーズ ソイプロテイン イソラート」を摂取して、効率良く筋力アップをはかっていきましょう。

口コミ

飲みにくいという声が上がっているようですが、個人的にはシェイカーでオレンジジュースに混ぜて飲んだところ飲みやすかったです。粉末が溶けにくいのが難点ですが、溶けないものはそのまま気にせずに飲んでいます。引用元Amazon
甘くないし特にくせもないので飲みやすいと思います。ただ少し溶けにくいですが、それだけを考慮しても値段も安くてコスパも良いのでおすすめです。引用元Amazon

販売サイトをチェック

海外製のおすすめ④マッスルファーム コンバット ホエイプロテイン

グルテンフリーで豊富なたんぱく質を含む「マッスルファーム コンバット ホエイプロテイン」は、味わい深く、ココアをベースにしたような甘くすっきりと飲みやすい人気のプロテインです。 グルテンを含まないため、アスリートが飲むプロテインに最適です。合成染料や着色料を使用せずに作られた身体にやさしいプロテインのため、ぜひ、トレーニング時に活用してみてください。

口コミ

製品の効果はそこそこあったと思います。普通に筋肉はついてきて、心なしかしっかりしたように感じました。アメリカでも有名なプロテインのうちの一つなので日本でも手に入るため助かります。引用元Amazon
爆弾みたいです。大きいです。でもそれがやる気にさせてくれます。タンパク質量の少なさや炭水化物が気になって購入しました。成分的にはかなりコスパは良いと思います。味も気になるようなマズさはないです。昔あったチョコワみたいな感じ?個人的には美味しいです。引用元Amazon

販売サイトをチェック

海外製のおすすめ⑤NOWフーズ ピープロテイン

オーガニック成分にこだわり、無農薬で作られた大豆を原料にして作られた「NOWフーズ ピープロテイン」は、健康効果も期待できる人気のプロテインです。 身体に摂取するものであるからこそ、オーガニックにとことんこだわりを持つ方に最適な製品だと言えるでしょう。ぜひ、健康的に筋力をつけていきたいという方におすすめの製品です。

口コミ

非常に粒子の細かい粉で、スプーンですくうとモタっとした感じでありながら、粉自体は軽いのでよく飛びます。味は、大豆の味が苦手な方でも軽い味で飲みやすいです。くさみもなく、私には合っているようでおいしく頂いています。引用元Amazon
常温より少し温かい水で飲みましたが、水にすぐ溶けて個人的には美味しくて飲みやすかったです。味や匂いは高野豆腐を粉にした感じにかなり近いです。きな粉をお湯だけで割って飲める人は普通に美味しく飲めると思います。引用元Amazon

販売サイトをチェック

海外製のおすすめ⑥ON Gold Standard 100% ホエイ エクストリーム

定番ココア味がマイルドな味わいでとてもおいしく飲むことができる「ON Gold Standard 100% ホエイ エクストリーム」は、世界でも人気を集めているプロテインです。実際に飲んでみても、プロテインであると思わないほど飲みやすさに優れている他、味わいが良いため、リピーターする愛飲者が続出している製品です。 もちろん、豊富なたんぱく質を含み、その他、BCAAやグルタミンが含まれているため、しっかりと筋力の発達に貢献してくれるなど、魅力溢れる成分にも注目したいところです。

世界的シェアのあるブランドが販売するプロテインを活用して、健康的な身体作りを行っていきましょう。

口コミ

チョコレート味でとてもおいしく、また水に溶けやすいので重宝しています。筋トレ後には欠かせません。amazonで購入したものには日本語の成分表示があるので分かりやすくておすすめです。引用元Amazon
いつもプロテインは基本これです。これより安いものは怖いし、何よりおいしくないです。高いものは前に購入したことがありますが、定期的には買えません。やはり値段と味のバランスを考えるとこの商品は間違いありません。ほとんどの味を試したことがありますが、どれも美味しいです。引用元Amazon
2キロもあるので容器が大きいです。今までは、1キロの袋の商品しか経験がなかったので、ちょっと驚きましたが、この量とコスパを考慮すると良い商品だと思います。引用元Amazon

販売サイトをチェック

海外製のおすすめ⑦BSN シンサ-6 アイソレート

海外製品であるということから、比較的甘めの味わいで作られている「BSN シンサ-6 アイソレート」は、アメリカのBSN社より販売されている人気の製品です。配合成分にホエイとカゼインが含まれているため、両者の効果を実感することができるでしょう。 味は少し甘めに設定されているため、飲みやすさの感じ方は人それぞれ異なるようです。

身体へゆっくりと吸収していくホエイによって、筋力や健康体を長く維持していくことができるでしょう。ぜひ、継続して摂取することをおすすめします。

口コミ

プロテインを飲むのは初めてでしたので、レビューを見てびくびくしながら購入しましたが、思ったより美味しくてとてもびっくりしました。引用元Amazon
カロリー少なく即吸収されるホエイとタイムリリース型が5・5なのがいいなと思い常飲用に購入しました。飲み始めて数日すると慣れなのかかなり美味しく飲めています。海外プロテインは甘いものが多いですが、こちらは甘すぎずサラッと飲めます。引用元Amazon

販売サイトをチェック

海外製のおすすめ⑧マイプロテイン カゼイン ミセル パウダー

筋力を付けるために、摂取することでゆっくりと身体の中へ吸収されていく「マイプロテイン カゼイン ミセル パウダー」は、食事の間、また、就寝前の摂取をおすすめする人気のプロテインです。 必要栄養素を就寝中に効率良く吸収することができるため、身体の疲労回復にも役立ちます。1日2〜3回を目安に分けて摂取してみてください。

口コミ

味もコスパもそこらのプロテインには負けません。いつもホエイプロテインを飲んでいるのですが初めて試して見たところ、水と合わせて飲むと少し粉っぽい感触がありますが、普通に美味しく頂ける商品です。引用元Amazon
コスパよし、味よしです。カゼインの中では、なかなか混ざりもいい方でドロドロ感も少なく非常に飲みやすいです。牛乳と混ぜるとさらに美味しくなっておすすめです。引用元Amazon

販売サイトをチェック

海外製のおすすめ⑨オールホエイクラシック 100%ホエイプロテイン

比較的甘めのプロテインを好む方におすすめなのが「オールホエイクラシック 100%ホエイプロテイン」です。「オールホエイクラシック 100%ホエイプロテイン」は、キャラメルの香りと甘みを感じるプロテインとして、美味しく飲める製品として人気を集めています。 実際に摂取する方も、ミルキーな味わいを好む方も多く、美味しく摂取しながらトレーニング時に活用してみましょう。

たんぱく質以外にもEAAも含まれているなど、筋力アップに効果を期待できるおすすめの製品です。

口コミ

開封してすぐ甘い匂いが強いなと感じました。記載通り1杯分を250mlの水でシェイクしましたが、ドロリ濃厚です。次は300mlにして飲んでいます。でも濃厚なおかげか腹持ちは良く、口の中に甘さが残りません。甘味料っぽい味が嫌だなと思う方は試してみてください。引用元Amazon
アルギニンも含有していて味はココアに砂糖をたっぷり入れたような味です。飲みやすくおすすめです。コストも成分内容も良いのでコレをしばらく飲んでみます。引用元Amazon

販売サイトをチェック

海外製のおすすめ⑩チャンピオン ピュアホエイ プロテインスタック

他のプロテインと比較するとたんぱく質の含有量が少なめではあるものの、甘味のある味に人気が集まる「チャンピオン ピュアホエイ プロテインスタック」は、BCAAやEAAを豊富に含むおすすめのプロテインです。 その他、グルタミンも配合されているなど、トレーニング時のプロテインとしては最適です。美味しく飲めるプロテインをお探しの方はぜひ活用してみてください。

口コミ

甘いもの好きなので私には好みの味です。ミロのココアが強い感じでしょうか。お水を先に入れてからプロテインを入れてシェイカーで混ぜた方がだまができにくいです。引用元楽天市場
チョコ系で、最高に美味しいです。エクスプロージョンの、ナチュラルチョコからの乗り換えです。こちらは、水で割っても濃厚なチョコの味がします!それに、BCAAや、EAAも同時にとれるので最高です。引用元楽天市場

販売サイトをチェック

海外製のおすすめ⑪Dymatize 加水分解100%ホエイプロテインアイソレート

豊富なたんぱく質を含む「Dymatize 加水分解100%ホエイプロテインアイソレート」は、アメリカのDymatize Nutrition社が製造、販売する、美味しいと評価の高いプロテインとして注目を集めています。 味の癖があると感じる方も、継続することで飲みにくさを改善、さらに筋力アップに高い効果を発揮してくれる製品としてリピーターの多い製品となっています。

また、低カロリーかつ脂質0g、糖質2gという成分のため、ダイエット中の方でも気にせず飲むことができるのも魅力的な製品だと言えるでしょう。本格的なたんぱく質の摂取を行いたい方や、アスリートに最適です。

口コミ

これまではあまりプロテインが好きではなく、飲みづらい感がありましたが、これはとても美味しいです。すぐに溶けるしだまにもならずとても気に入っています。またリピートします。引用元Amazon

販売サイトをチェック

海外製のおすすめ⑫サイベーション エクステンドプロ アイソレートホエイプロテイン

コク深く、味わい深いプロテインとして、海外製の中でも人気を呼んでいる「サイベーション エクステンドプロ アイソレートホエイプロテイン」は、アメリカのSCIVATION社が開発、販売する人気のプロテインです。 プロテイン特有の飲みにくさを改善し、優れた味わいを実現させた製品のため、実際に愛飲する方はリピーターが大半であると言われています。

味も価格も継続しやすい製品としておすすめです。

口コミ

この商品のこの甘さ、味無しのプロテインで割って飲むなら最高です。くどい甘さと後味が他のプロテインと割るだけですっきりとした後味と柔らかい甘みに変わって本当に美味しく飲めます。買ってしまったものの手持ち無沙汰になっている味無しプロテインが手元にある方にはお勧めです。引用元Amazon

販売サイトをチェック

海外製のおすすめ⑬ピュアー ホエイ プラス

筋力をつけるために必要な「たんぱく質」は、引き締まったボディラインを作る他、基礎代謝を活発化させる際の栄養素となります。そのたんぱく質を豊富に含む「ピュアー ホエイ プラス」は、圧倒的な栄養バランスで効率良く筋力アップに最適なプロテインとしておすすめです。運動後、30分以内に摂取することで効率良く身体へと吸収され、筋肉へ作用していくなど、長時間身体にアプローチをかけていくことができるでしょう。

美味しく飲める「ピュアー ホエイ プラス」を活用して、しっかりと筋力アップを行ってみてください。

口コミ

このプロテインは、同社のチョコレートブラウニー味より圧倒的に溶けやすく、ストレスもなく妙に飲みたくなります・味も海外製品としてはクセのない薄味、若干濃いめのバナナシェイクといったところです。ちなみに甘さは、水の量で調整できるのでお好みで調整することができます。引用元Amazon
300mlの水と5粒くらいの氷を入れてシェイクして飲んでいますがバナナオレみたいでとても美味しいです。牛乳で割ると甘すぎるように感じました。水でも十分美味しいですし、ミルキー感も感じます。飲むと満腹感が続くので食べすぎの予防にもなります。引用元Amazon

販売サイトをチェック

海外製のおすすめ⑭チャンピオンパフォーマンス ヘビーウェイトゲイナー

筋肉の増大、また体重増加を目指したい方におすすめなのが「チャンピオンパフォーマンス ヘビーウェイトゲイナー」です。ホエイプロテインに加水分解布袋プロテインをはじめ、卵白プロテインを含むことで、バランスのとれた栄養素を摂取することができます。 そのため、バルクアップを行いたい方に最適な製品だと言えるでしょう。

主に摂取カロリーにこだわったプロテインをお探しの方はぜひトレーニング時に活用してみてください。

口コミ

味はともかくとしてヘビーウェイトゲイナーという商品名の通り体重は増えます。筋トレをしながら4か月ほど飲みましたが4~5kgほど体重が増えました。甘い味に問題なく気にせず飲める方、また、体重を増やしたいという方には良いと思います。引用元Amazon
私は夏場にとても汗をかくので、エネルギー摂取のためにこちらを購入しました。今までよく小腹がすいていたのですが、こちらを水筒に入れて、たまに飲んでいたらそのようなこともなくなりました。味は甘いですが美味しく飲めます。引用元Amazon

販売サイトをチェック

海外製のおすすめ⑮CGN ホエイプロテイン アイソレート

「CGN ホエイプロテイン アイソレート」は、筋力を付けること、また、配合される成分が上質でバランスのとれた成分のため、身体への吸収率も高く、効果を実感しやすいプロテインとしておすすめです。分量以上のリーズナブルな価格も人気の秘密だと言えるでしょう。 甘めの味のプロテインをお持ちの方は、割って飲むと程良い味に落ち着くため、工夫して活用するとより美味しく飲むことができます。

配合成分にこだわったプロテインをお探しの方はぜひトレーニング時に摂取してみてください。

口コミ

成分と価格は申し分ないです。味は独特の臭みと癖があり、決して美味しいとは言えませんが、他の甘すぎるプロテインと混ぜるとまぁ飲めて良い感じになります。引用元Amazon
安いし、粉は粒子が細かくて飲みやすいし混ぜやすいので扱いやすいです。身体は太りにくくなる上、しっかり筋肉もつくのでおすすめです。引用元Amazon

販売サイトをチェック

お気に入りのコスパの良い海外製プロテインを探そう


海外製のプロテインの中でも特におすすめしたい製品を15種類ご紹介しました。各製品が持つ特徴をはじめ、美味しさやコスパ、摂取することで得られる効果まで様々な点を詳しく解説しました。 海外製のプロテインに抵抗があった方も、この記事を参考に安くて安全な製品を選び、日々の暮らしに役立てる他、筋トレにもおおいに活用してみてください。

関連記事
タグ
リハビリメディシンボールゴルフ野球負担プッシュアップバー前腕回数頻度重さケトルベル握力服装シューズメンズ必要チンニングスタンドぶら下がり健康器懸垂マシン最強トレーニングチューブ細いおしゃれクロモリボーリングテープ用途貼り方リバースプランク見た目胃下垂改善直し方腹斜筋サイドベントダイナミックストレッチアクティブストレッチ簡単体型ベンチプレスダサいチキンレッグバックプッシュアップ広背筋デクラインダンベルプレス大胸筋ワイドプッシュアップフォーム腕立て胸筋腹筋部位メニュージム商品紹介料理まずいWPI安いクロスバイクコスパ断食ファスティングタイミング置き換えImpact海外クロストレーナー消費カロリー太りたい増量体重飲み方ビーレジェンド乾燥剤保存アイテム瞬発力呼吸無呼吸腕立て伏せ方法シェイカー口コミキックボード鍛え方背筋やり方上腕二頭筋ダンベルカール僧帽筋鍛える腹筋ローラー10キロ初心者活用女性特徴上腕三頭筋注意コツダンベル痩せるダイエット作り方ケーキパンケーキレシピSAVASザバススポーツアイテム選使い方筋トレタンパク質人気プロテインバーヨガマットデメリット持ち運びメリット折りたたみインソール100円均一アンクレット活動量計メーカーおすすめ選キャンドゥ容器セリア代用ダイソー100均ハンドグリップ効果種類50m走オススメ早く走る方法練習HMB有名人ウルトラマラソン宮古島トライアスロンカルシウム東京オリンピックスポーツジムストレッチマラソン大会マラソンランニングシューズソイプロテインサプリスイムキャップ選び方ウエットスーツレースHMBサプリHMBプロテインプロテイン日焼け止めロードバイク佐渡トライアスロンブログホエイプロテインサプリメントトライアスロン部運営者情報コラムトライアスロントレーニングバイクスイムランニンググッズ
HMBサプリバナー
タグ