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【2023】メンズ日焼け止めおすすめ15選!選び方のポイントは?

日焼け止めと言えば、女性の必須アイテムというイメージが強いかもしれませんが、肌の健康を重視するのであれば、男性にもぜひ使ってほしいのです。保湿や肌への刺激の軽減など、肌を守る効果が様々含まれています。本記事では、メンズ日焼け止めのおすすめモデルをご紹介していきます。

男性にも日焼け止めは必要?


日焼け止めというと、女性がよく使うアイテムであって、男性は肌を焼いてこそ、というイメージも少なからずあったことでしょう。ですが、紫外線の影響というのは性別関係なくありますから、影響が考えられて以来、男性にもその対策が必要であると考えられ始めました。 日光から降り注いでいる紫外線というのは、人間の肌の奥に浸透して細胞へと影響を与え、A波と呼ばれるしわやたるみを引き起こすものと、メラニン色素を発生させて肌の赤みなどの原因になるB波があります。 両方とも、表面に現れる影響こそ多少違っていますが、肌の老化を促進させている事については共通しています。こうした影響がある事が判明しているため、肌を守るためにも男性にも日焼け止めは推奨されているのです。

メンズ日焼け止めの上手な選び方


日焼け止めの必要性について解説しましたが、調べてみればメンズ向けの日焼け止めも色々と商品が見つけられる事でしょう。その中から自分の肌や使い方に合ったものを選ぶためには、日焼け止めの性質について知っておく必要があります。

メンズ日焼け止めの選び方①SPF値やPA値


まず1つ目に見てほしいのは、SPF値やPA値です。これらの値はUV効果を表しており、SPF値は日焼け、シミを作り出す原因になる紫外線のB波による影響を防ぐ効果が、PA値はしわやたるみの原因であるA波を防ぐ効果があります。SPFについては数値で表されており、PAについては「+」の数で効力の大きさが表されています。

この様に、SPF値もPA値も、高ければ高いほど紫外線による影響を防ぐ効果が高くなります。しかし、それに比例して肌にかかる負担も大きくなりますので、例に挙げた生活環境やシーンに適している数値のものを選択するのを推奨します。

メンズ日焼け止めの選び方②タイプ


2つ目は、日焼け止めそのもののタイプです。タイプによって使いやすさなども分かれており、ジェルタイプ、クリームタイプ、スプレータイプ、ローションタイプなどが代表的です。 ジェルタイプは肌触りがひんやりとしていて、海やアウトドアなど屋外で使用する際に爽快が得られます。クリームタイプは触感がサラッとしていてムラができにくく、夏の炎天下でスポーツ等をするときに最適です。 スプレータイプは、肌に直接吹きかけて使用し、時間をかけずにサッと肌をコーティングできます。そしてローションタイプは、使い心地がサッパリとしていて肌の熱を帯びるのを防ぎ、乳液のような柔らかいテクスチャーになっています。

メンズ日焼け止めの選び方③保湿成分


3つ目は、保湿成分がどの程度優れているのかについてです。どれだけ紫外線による影響を防止する効果が高かったとしても、肌を乾燥させていては健康的とは言えません。その為、多くの日焼け止めには保湿効果のある成分が配合されています。 特に男性の皮膚というのは、女性の皮膚と比較しても皮脂の量が多く、それに対して水分の量は少なめとされています。肌の乾燥はニキビができる原因にもなりますので、日焼け止めを使うのであれば保湿効果も得たいところです。 代表的な保湿成分としては「セラミド」「植物エキス」「コラーゲン」「ヒアルロン酸」「アデノシンリン酸」などがあり、これらは化粧水などにも配合されている事が珍しくありません。

メンズ日焼け止めの選び方④肌への刺激


もう1つ、肌への刺激の強さも見ておきましょう。先に解説した通り、紫外線の影響を防止するUV効果というのは、SPF値やPA値などで表されています。これらUV効果が高ければ高くなるほど、紫外線を防止する事はできるものの、肌に対する負担が強めになります。 また、日焼け止めには「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」のどちらかが使われており、吸収剤は塗った肌の上で化学反応を発生させるために、必要よりも高い負担が肌にかかります。一方、散乱剤は紫外線を反射して防止しますので、肌への影響も少なめです。


紫外線散乱剤には「メトキシケイヒ酸オクチル」「オクチルトリアゾン」などがあります。こうした紫外線吸収剤を使っていない製品のほか、敏感肌用と記載されている日焼け止めであれば、肌への負担も少なめでしょう。

普段使いUVケアにおすすめのメンズ日焼け止め15選


以上、男性にもUVケアのための日焼け止めが必要なのかどうか、選び方のポイントについてそれぞれ解説してきました。ここからは、本題であるメンズにお勧めの普段使いも出来る便利な日焼け止めを15点ご紹介していきます。

おすすめ①ビオレUV アクアリッチ ウォータリエッセンス

まず1点目は、ビオレUVのアクアリッチになります。世界で初めてミクロレベルの隙間まで塗り斑を防ぐ「ミクロディフェンス」処方が出来る日焼け止めであり、塗り直したり重ね塗りをしても軽いままです。

特徴としてスーパーウォータープルーフ仕様になっている点が挙げられ、汗や水に濡れても塗った日焼け止めが落ちる事がありません。その為、海やプールなどのアウトドアでも泳いだ後に塗り直しが必要なく、かつ石鹸で簡単に洗い流せます。

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おすすめ②大塚製薬 ウル・オス 日やけ止め

2点目は、ウル・オスのメンズ向け日焼け止めになります。保湿成分としてもご紹介したアデノシンリン酸が配合されており、使っても肌を乾燥させることは無く潤いを与えながら紫外線を防げます。 UV効果を表すSPF値やPA値については、25とPA++と決して高レベルとまではいかないものの、日常生活を送る上では必要十分な効果を発揮してくれます。

ローションタイプなので、塗った後にべたつきを感じずにサラサラとした肌触りになります。

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おすすめ③NULL サンスクリーン ウォータープルーフ

3点目も、ウォータープルーフ仕様の日焼け止めです。ウォータープルーフ仕様なので水に濡れたり汗をかいても落ちる事がありません。ランニングなどのスポーツをする際に使用しても、UVカット効果を維持できます。 たっぷりと肌に塗っても白浮きしないような仕様でできていますので、肌色は素肌と変わる事も無いです。

SPFは50+、PA++++と非常に高い紫外線防止効果が発揮され、まあ石鹸ですぐに洗い流せますので肌への負担も比較的少なめにできます。

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おすすめ④ギャツビー パーフェクトUV ローション

ギャツビーのパーフェクトUVローションは、SPF50+、PA++++という強力なUVブロック効果を発揮するメンズ向け日焼け止め剤です。国内最高基準の紫外線防止機能を持っており、とにかく日焼けや紫外線の悪影響を受けたくないという方にお勧めできます。

ウォータープルーフ仕様で、汗や水に濡れても簡単には落ちる事はありませんので、アウトドアの場面でも便利です。塗りムラの起きにくいローションタイプで、本体価格が500円台という高いコストパフォーマンスを発揮してくれます。

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おすすめ⑤ニベアサン 高密着ケア UVミルキィジェル

肌ケア製品を多数取りあつかっているニベアの高密着UVケアジェルです。こちらもSPFは50+でPAが++++と非常に高いUV効果を発揮する日焼け止めであり、炎天下でのアウトドア、スポーツといった過酷な状況下においても日焼けを防止できます。 海などでも紫外線の影響を受けないようなスーパーウォータープルーフ仕様であり、高密着ゆえに汗や水にも強いです。

するっと伸びてベタついた感触の無いジェルタイプですので、使い心地も良好と言えます。

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おすすめ⑥コーセー ポール・スチュアート サンプロテクター

6点目はコーセーからポール・スチュアートのサンプロテクターです。国内最高レベルのSPF50+とPA++++の高い紫外線カット効果で、長時間屋外に居るようなシーンであってもスーパーウォータープルーフ仕様と相まってUV効果が持続します。 2層タイプのジェルで、塗った時のべたつきや白浮きを発生させずに瑞々しく快適な使い心地を実現しています。

男性に人気が高いシトラスグリーンの微香性となっていて、汗をかいた後でも爽快な気分になれます。

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おすすめ⑦HMENZ サンスクリーン ウォータープルーフ

メンズ向けの顔や全身に使う事が出来るウォータープルーフの日焼け止めです。最高レベルのSPF値とPA値により紫外線カットの効果については申し分なく、特殊技術によって塗った時のベタつきも感じさせないので、全身に使ってもすっきりとした感触で使えます。

フラバンジェノール、アロエベラ葉エキス、グリチルリチン酸といった保湿成分も多分に配合しており、日焼け後の保湿も同時に行えます。Amazonでもランキング1位を獲得している人気商品です。

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おすすめ⑧フィス ホワイト men サンスクリーン

日本製の製品で安心できる日焼け止めを使いたい、という方にお勧めなのが、menサンスクリーンです。SPF50+にPA値+++++と紫外線防止効果についてはこれ以上ないレベルであり、ジェルタイプで肌にすっきりと馴染ませられます。 これに加えて、鉱物油やパラベン、界面活性剤、エタノールといった肌への負担になりうる成分は一切添加されていません。

また、コラーゲンやオレンジ油、ヒメフクロウといった保湿成分はしっかりと配合し、肌を健康な状態に保ちつつ日焼けを防止できます。

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おすすめ⑨MOOJ BBクリーム for Men

9点目は、クリームタイプのメンズ向け日焼け止めになります。UVカット効果はSPF37、PA値+++のため、肌への余計な負担なく使えます。最も大きな特徴は、紫外線カット効果だけではなく、肌のカバー機能も各種備えている点です。 日焼け止め効果に加えて、ファンデーションや化粧下地、コンシーラーといった肌ケア機能を各種備えたオールインワンタイプなのです。7種類のオーガニックエキスも配合され、肌を保護しながら様々なケア効果が働きます。

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おすすめ⑩クワトロボタニコ ボタニカル オイルコントロール&UVブロック

2種類の皮脂吸収パウダーを配合しており、肌のテカリを防止する高い効果が見込めます。男性の肌は比較的皮脂が多く分泌されがちですが、このパウダーによって紫外線防止をしつつ、肌のテカリも抑えられます。 テカリ防止はオイルコントロールによって皮脂分泌を抑えており、塗ってから時間が経過しても効果が持続します。天然の植物エキスも配合されていて、合計4種類のエキスが肌の水分と油分を整えてくれます。

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おすすめ⑪EXTRAエクストラ オーシャンエイドサンクリーム

紫外線が強力な、特に海などで使える日焼け止めを探している方にお勧めできるオーシャンエイドサンクリームです。SPFは50+、PA+++と屋外で使用する事を想定されているだけあって、UVカット効果は最高レベルです。 海専用として開発されたこの日焼け止めは、クマノミの持っている成分が配合されており、クラゲに刺される被害を低くする効果まであります。

もちろんウォータープルーフ仕様ですので、海で日焼けを気にせずに存分に泳げます。

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おすすめ⑫リサージ メン UVプロテクターパーフェクト

日焼け止めを使うにしても、香りなどにも気を遣いたい方にお勧めのUVプロテクターです。SPF50+、PA++++とこちらも考え得る限り最高峰であり、バッグや衣服、タオルによるこすれで落ちないように、フリクションプルーフ仕様になっています。 100%天然精油を使用しており、フレッシュな香りで、汗のにおいも気になりません。

そのほか、保湿成分であるコラーゲンケア成分MN2も含まれており、口コミにおいても高い評価を得ています。

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おすすめ⑬KOSE サンカット

コストパフォーマンスに優れている日焼け止めを探されているのであれば、KOSEのサンカット日焼け止めスプレーがお勧めできます。スプレータイプですので、日焼けを防止したい箇所に直接吹き付けて使う事が出来ます。 SPF、PA共に高いレベルであり、UVカット効果については心配ご無用です。

背中や髪といった、手の届きにくい箇所もスプレー式のおかげで簡単にカバーできます。価格が500円を切る安さなのも魅力となっています。

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おすすめ⑭DHC MEN オールインワン UVプロテクションジェル

日焼け止めだけではなく、化粧水や乳液、美容液、ボディークリームと合計で6つの機能が1つにまとめられている、オールインワンのプロテクションジェルです。洗顔後にこれ1本でスキンケアまでできますので、出かける前の準備がスピーディーに完了します。

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おすすめ⑮メイコー化粧品 サンプロテクターUV

最後の15点目にお勧めするのは、メイコーのメンズ向けサンプロテクターです。クリームタイプで伸びも良く、顔をはじめ全身に伸ばして使えます。美容成分、保湿成分も同時に含まれており、乾燥してくる秋や冬の時期にも問題なく利用可能です。

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日焼け止めで紫外線から肌を守ろう


肌への刺激を考えるのであれば、男性にも日焼け止めは使ってほしいものです。UVカットと同時に保湿が出来たり、化粧水などの様々な機能を備えているものもありますので、ぜひ使ってみてください。

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