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【全研トライアスロン部】大会出場ブログ
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トライアスリートがホエイプロテインを摂るメリット・デメリット
トライアスリートがホエイプロテインを摂るメリット・デメリット トライアスロンのハードなトレーニングを重ね、筋肉の強化・維持するためにはプロテインによるサポートが欠かせません。中でもホエイプロテインは、体内への吸収が早いと…