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プロテインシェイカーの代用になる100均容器を一挙ご紹介!

身の回りの物をついつい100均で揃えてしまうなんて人も多いのではないでしょうか?最近の100均はなんでも揃っていますし、デザインも豊富です。なかにはクオリティの高い商品もたくさん存在します。 今回は100均で代用可能なプロテインシェイカーについてまとめてみました。プロテインシェイカーを探している方は参考にしてみてください。

100均にはプロテインシェイカーの代用になる容器が豊富

プロテインシェイカーといえば、筋トレをしている人には欠かせないプロテインを飲む容器のことです。では皆さん、そのプロテインシェイカーをどこで買われているのでしょうか? プロテイン販売メーカーが専用のものを販売したりしていますが、購入できるお店は限られていますし、ネットで購入するにも意外と高価な品だったりします。

そもそもプロテインシェイカーは持っていたら便利ですが、必ず必要な物というわけでもありません。そのようなプロテインシェイカーにわざわざ高いお金を払うのも気が引けるという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そこで筋トレユーザーに密かに人気なのが、100均の容器をプロテインシェイカーの代用にするということ。実は100均にはプロテインシェイカーとして使用できる容器がたくさんあります。100均であれば店舗が多いので足を運びやすいですし、安価でプロテインシェイカーを揃えることができるでしょう。まさにコスパ最強と言えます。

プロテインシェイカーの代用になる100均容器【ダイソー編】

引用:イオンモール

100均と聞いてほとんどの方が真っ先に思い浮かぶであろうダイソーにももちろん、プロテインシェイカーの代用になるような容器がたくさん販売されています。特にダイソーは品揃えが全体的に豊富なので容器の種類も多いです。いくつかご紹介します。

ダイソーのおすすめ容器①マルチシェイカー

引用:ダイソー ダイソーのマルチシェイカーは、どこでもシェイクできてそのまま飲める代用容器ならぬ、正真正銘のプロテインシェイカーです。100均でプロテインシェイカーを購入して使用している方のなかで、一番使用率の高い容器なのではないでしょうか。

こちらの容器はキャップの断面に2重構造のガード設計がされています。パッキンはなく、しっかり蓋が密着して閉まるタイプタイプなので、よほどのことがない限りは液漏れすることがありません。そのまま持ち運びが可能だというのも、この容器が人気の理由の一つです。 そしてなんと、500mlまで対応しているうえに目盛りまで付いていて便利です。

蓋も容器もかなりシンプルな作りなので、お手入れもとても簡単で洗いやすいのも特徴的。対応温度は-20~140度で冷蔵庫と食器洗い機には対応していますが熱湯・直火・オーブン・レンジには対応していません。ですがプロテインシェイカーとして必要な機能はほぼ備わっています。

ダイソーのおすすめ容器②ストローカップ

引用:ダイソー

100均の容器はコスパが良くて金銭的には魅力的だけど、外で使うこともあってどうしても見た目が気になるという方や、ほかのドリンクを飲むのにも使いたいという方、ストローで飲むのが好きという方にはダイソーのストローカップがおすすめです。

500mlの大容量対応ですが普通のシェイカーや容器と違うのは、蓋に穴が付いているところでしょう。この穴は商品名の通り、ストローを挿す穴です。ストローを挿していないときはキャップで穴を塞ぐことができるので、こぼしてしまうということもありません。

ストローでプロテインを飲むという人はあまりいないかもしれませんが、飲み歩きがしやすかったりと意外と便利だったりもします。気になる方は試してみてください。

ダイソーのおすすめ容器③青汁シェイカー

引用:ダイソー

青汁を作るための容器としてダイソーで発売された青汁シェイカーも、プロテインシェイカーの代用になります。 シンプルではっきりと見やすい目盛りが付いています。容量は200mlと少し小さめですが、その分持ち運びに便利です。

青汁でもしっかりと溶かしてくれるそうなので、プロテインを飲むときにダマが気になるという方に特におすすめでしょう。 使用する際のコツは振る時にしっかりと蓋部分を抑えるだけです。蓋をしっかり抑えてなかった場合、こぼれてしまうことがあるそうなので注意してください。もちろん出来上がったら容器のまま飲むことができます。

ダイソーのおすすめ容器④飲み口付きシェイカー

引用:macaroni

飲み口付きシェイカーには、容器のまま飲むことができる小さな飲み口が付いているのが特徴です。蓋を取ってしまえば、飲み口なしでも飲むことができます。 容量は500mlのかなりシンプルな容器で、マルチシェイカーと非常に似ています。

飲み口が小さいので、少しお手入れしにくいかもしれません。もちろん目盛りも付いています。 気になる液漏れですが、しっかりと蓋と容器の溝を合わせて閉めれば液漏れしないとの声が多かったです。閉めるときは必ず溝を合わせて閉めるようにしましょう。

ダイソーのおすすめ容器⑤カクテルシェイカー

引用:ダイソー

いかにもバーの店員が使っていそうな、スタイリッシュでお洒落なデザインのカクテルシェイカーも、プロテインシェイカーとして活用できそうです。 カクテル専用のシェイカーでカクテルを作ることを目的として販売されていることから、液漏れの心配をする必要はありません。

蓋が取れやすくなっていることから、持ち歩きには不向きなので家での使用がメインになるでしょう。 こちらの商品の注意したいところは、440円だということです。キッチンに置いておいても違和感がない、映えそうなプロテインシェイカーが欲しいという方におすすめです。

プロテインシェイカーの代用になる100均容器【セリア編】

引用:イオンモール

セリアは日本製の商品が多く、品質も良いと評判の100均です。そんなセリアのプロテインシェイカーの代用として使用できる容器をピックアップしました。

セリアのおすすめ容器①パスタソースシェイカー

引用:Pinterest

パスタソース作りができる商品として販売されているパスタシェイカーも、プロテインシェイカーとして使えそうです。蓋のデザインは2種類で赤色と黄色があるというのもこの商品の特徴でしょう。 こちらは容量520mlで蓋もしっかりと閉まるタイプです。

目盛りも付いていますが普通の目盛りとは少し違い、パスタソースに使用する材料の目安分量を基準に目盛り化されています。そのため慣れるまでは使いづらいかもしれませんが、プロテインシェイカーとしては十分だといえる容器でしょう。

セリアのおすすめ容器②ホットケーキミックスシェイカー

引用:ameba

一見プロテインシェイカーの代用として使えると聞いてもピンと来ないかもしれないこちらの商品はホットケーキミックスシェイカーですが、プロテインシェイカーとしても、かなりの優れもので愛用者も多いです。 蓋はオレンジのデザインで、しっかり閉まります。

目盛りも付いているので手軽に作ることができて便利です。この容器の最大の特徴は底が丸いデザインになっているところで、そのおかげか数回振るだけでしっかりとシェイクすることができます。ダマも気になりませんので、美味しく飲みたい方におすすめです。

セリアのおすすめ容器③ドレッシングボトル

引用:暮らしニスタ

こちらはドレッシングを作るときに便利だと評判のセリアのドレッシングボトルです。シェイクするときのコツは、閉めた蓋をしっかりと抑えて振ると良いでしょう。目盛りは付いていますが、ドレッシングを作るときの目安目盛りなので使いにくいかもしれません。

除光液で目盛りを消せるそうで、目盛りを消した後に自分でアレンジする方も多いそうです。 デザインもシンプルでアレンジがしやすそうなので、自分でアレンジしてみたいという方は試してみてはいかがでしょうか。

セリアのおすすめ容器④スムージーボトル

引用:暮らし~の

100均のお洒落な水筒として話題の、セリアのスムージーボトルは黒い蓋にシンプルな透明容器が特徴的です。モノトーンデザインが好きだという人にはたまらないデザインでしょう。 内容量は500mlで、蓋にはゴムが採用されています。

しっかりと閉めることで液漏れの心配はありません。また綺麗な透明容器ですがもちろんプラスチック製なので落として割れてしまうなんてこともないでしょう。素敵なデザインなので持ち歩きにも向いていておすすめです。

セリアのおすすめ容器⑤クリアボトル

引用:ameba

セリアの容器のなかで女性から評判の高いクリアボトルは、お洒落なデザインが特徴的です。デザインも豊富で自分の好きなデザインを選ぶことができるでしょう。 ゴム採用の蓋でしっかりと閉まるのでこぼれません。様々なシーンで使用できそうなので、プロテインシェイカーとしてたけではなく色々使いたいという方におすすめでしょう。

プロテインシェイカーの代用になる100均容器【キャンドゥ編】

引用:イオンモール

デザインとカラーにこだわりが強く、品質も良いので、商品が100均に見えないという声も多いキャンドゥの容器を紹介します。

キャンドゥのおすすめ容器①クリアボトル

引用:キャンドゥ

キャンドゥの容器といえばクリアボトルが定番です。こちらはセリアやダイソーにも似たような商品が販売されていますが、キャンドゥのクリアボトルは男女問わず使用できるシンプルなデザインでお洒落だと評判です。 容量は350mlと少し小さめですが、その分底が浅いのでほかのクリアボトルに比べて洗いやすいでしょう。キャンドゥでシンプルでお洒落なプロテインシェイカーを探している方におすすめです。

キャンドゥのおすすめ容器②まわしてロック

引用:LivedoorBlog

プロテインシェイカーは何より密閉性にこだわりたいという方には、このまわしてロックがおすすめです。 こちらは蓋を閉じて回すことによって中が密閉されるので、こぼれることがありません。本来作り置きや塩など保存したい食料を入れておく容器なこともあって、その点安心して使用することができます。日本製なのも評価したいポイントです。

キャンドゥのおすすめ容器③スムージーボトル

引用:キャンドゥ

キャンドゥのクリアボトルはセリアやダイソーのものとは少し違うと紹介しましたが、そのクリアボトルよりもセリアとダイソーのクリアボトルに近い商品が、こちらのスムージーボトルです。 こちらの商品はキャンドゥのクリアボトルの細長いタイプです。お手入れはしにくいと思いますが、その分シェイクしやすい形となっています。クリアボトルかスムージーボトルか、好きな方を選ぶと良いでしょう。

100均プロテインシェイカーを漏らさないコツ

プロテインシェイカーはデザインやお手入れのしやすさなどにもこだわりたいですが、何より漏れないかが一番気になるところです。 今回紹介しているのは全て100均で販売している物なので中には漏れてしまう商品もあるかもしれません。万が一のために、プロテインシェイカーを漏らさないコツを調べてまとめてみました。

コツ①パッキンの有無を確認する

  まず自分の選んだプロテインシェイカーにゴムパッキンがないか確認しましょう。ゴムパッキンがある場合とない場合では漏れないようにするコツが違います。 ゴムパッキンがある場合は普通に閉めても漏れにくいですが、使い続けると劣化しますので劣化に気を付けながら使用しましょう。劣化してきたなと感じたら素直に買い替えることをおすすめします。

100均なのでそこまで財布には響きませんが、買い替えるときのお金が気になる方はゴムパッキンがないタイプを買った方が良いかもしれません。 ゴムパッキンがないタイプは蓋と容器の溝をかみ合わせて閉めるタイプになると思いますが、こちらはしっかりとかみ合っていないと液漏れしてしまう可能性があります。特に閉めた際に蓋が斜めになっている場合はしっかり閉まっていないということなので、注意しましょう。

蓋を閉める際に一度逆方向に回してから閉まると上手くいくことが多いです。 このようにパッキンの有無によってコツが変わってきますので、プロテインシェイカーを購入する際は自分がやりやすい方を選ぶと良いでしょう。

コツ②プロテインシェイカーをゆっくり振る

  プロテインは混ざっていない状態のときは粉なので、いきなり激しく上下に振ると蓋と容器の隙間に粉が入ってしまうことが多々あります。こうなってしまった場合一度蓋を開けて粉を落とさなければならなくなりますので、注意してください。

そうならないコツとしては最初はゆっくりと優しく揺らすことが大事です。このとき容器の底でプロテインの粉と水が混ざるようにすることを意識してください。ある程度粉と水が混ざってきたら少しずつ振り幅を大きくしていきましょう。こうすることで大袈裟にシェイクせずともダマのないプロテインを作ることができます。

コツ③プロテインシェイカーを衝撃から守る

  100均の容器がいくら優秀であっても、無造作に扱っていればいつか形は変わってきます。そうなったときに、蓋と容器がかみ合わず液漏れしてしまうということも珍しくありません。 特に100均の商品はクオリティが高くとも耐久性に脆いことが多いです。液漏れを気にせず長く使い続けたいのであれば、大切に扱うことも大事です。

100均プロテインシェイカーをもっと活用しよう

  100均で購入した容器をプロテインシェイカーだけに使うのはもったいないと感じている方も多いのではないでしょうか?プロテインシェイカーがほかにどんな場所で活躍してくれるのか、気になる方はこちらを参考にしてみてはいかがでしょう。

100均プロテインシェイカーの活用法

  100均の容器でプロテインシェイカーという名前の容器はほぼないですが、プロテインシェイカーの代用品として使える商品はたくさんありました。逆に考えるとプロテインシェイカーの代用として使えた商品の、正規の使用方法はほとんど試せると言っても過言ではありません。

カクテル作りやドレッシング作りはもちろん、ホットケーキミックスを作ったり、デザインによってはお茶・水・ジュースなどを外で飲むために使えたりもします。 また、容器を氷水などで冷やしてから生クリームを入れてシェイクすることで泡立つという活用法もありましたので、そちらも試してみてください。

オリジナル100均プロテインシェイカーの作り方

引用:amazon

100均の容器をプロテインシェイカー代わりに買ったけど、これを持ち歩くのはちょっと気になるという方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな方には100均で購入することができる転写シールを使用してアレンジするという方法がおすすめです。

転写シールは簡単に貼れて、水に濡れても大丈夫な優れものなので簡単にアレンジすることができるでしょう。ほかにも商品によっては目盛りが除光液で消せることもあるので、目盛りが気になる方はそちらも試してみてはいかがでしょうか。

使い道いろいろの100均プロテインシェイカーを入手しよう

今回はプロテインシェイカーの代用となる100均の容器を紹介させていただきました。意外とたくさんの容器が販売されていますし、アレンジしてしまえば自分だけの容器としても使えます。 ぜひ自分の用途に合った容器を見つけて、自分だけのプロテインシェイカーを完成させてみてはいかがでしょうか。

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