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【全研トライアスロン部】大会出場ブログ
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オフシーズントレーニングにはスポーツジムを使おう
オフシーズントレーニングにはスポーツジムを使おう トライアスロンのオフシーズンとなる冬の時期は、海でのスイムが困難なことに加え、ランやバイクも路面が凍結してしまったりして危険が伴います。そんな時、有効なのがスポーツジムで…